تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
نادانم

نادانم

مواد افزودني به بتن

مواد افزودني به بتن

بتن از جمله کاربردي ترين مصالح ساختماني است که به جرات مي توان گفت که در تمامي ساختمان ها مورد استفاده قرار مي گيرد. مواد افزودني مختلفي ممکن است به بتن اضافه شود که هر يک از اين مواد ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند و در مواقع خاصي نيز از آنها استفاده خواهد شد. در حالت کلي مواد افزودني بتن دست به دست هم مي دهند تا محصولي با کيفيت متناسب با خواسته شما توليد کنند. البته در انتخاب مواد افزودني بتن نيز بايد به موارد مختلفي دقت داشته باشيد که در ادامه توضيحات کامل تري در خصوص فروش سيمان نسوز و قيمت بلوک سبک ارائه نموده ايم:

 

آشنايي با بتن در ساختمان سازي

بتن از مواد اوليه مختلفي تشکيل شده است که از جمله مواد اوليه آن مي توان به: آب، سيمان، ماسه و شن اشاره کرد. توجه داشته باشيد که تمامي ترکيبات بايد به مقادير استاندارد به بتن اضافه شوند تا مقاومت مناسبي را از آن شاهد باشيم. هريک از انواع بتن ها در بخش هاي خاصي از ساختمان سازي مورد استفاده قرار مي گيرند و انتخاب بتن مناسب براي محل مورد نظر، بر ميزان مقاومت و کيفيت سازه تاثير مستقيم خواهد گذاشت. همچنين قيمت بتن بيشتر تحت تاثير قيمت سيمان رنگي است.

 

c2_b3m2.jpg

 

منظور از ديرگير کننده چيست؟

بتن از ترکيب مواد خشک مثل سيمان و ماسه با آب به دست مي آيد و به همين دليل در صورت از دست دادن آب، ملات خشک شده و به ماده اي جامد تبديل خواهد شد. بتن در ابتدا ماده اي انعطاف پذير و سيال است که پس از گذشت مدتي، مقداري از آب خود را از دست داده و به ماده اي چسبنده ژله اي شکل تبديل مي شود. در آخرين مرحله تقريبا شکل جامد به خود گرفته و با از دست دادن تمامي آب خود ساختاري جامد در آن پديد مي آيد که آماده تحمل وزن است. حال بسياري اين سوال را دارند که جه مدتي طول مي کشد تا بتن خشک شود؟ بتن ممکن است در مدت کوتاهي خشک شده و مجال پخش کردن به شما ندهد. اين مشکل مي تواند معايب بسياري داشته باشد و از اين رو مواد افزودني ديرگير کننده به کمک شما مي آيند چرا که با استفاده از آنها مي توانيد باعث دير خشک شدن بتن شويد. مواد افزودني ديرگير کننده باعث مي شوند که مدت بيشتري براي استفاده از بتن وقت داشته باشيد و به همين دليل محبوبيت بسياري پيدا کرده اند.

 

قيمت ديرگير کننده

قيمت بلوک سيماني به يکي از مهمترين دغدغه هاي مردم تبديل شده که در رابطه با قيمت ديرگير کننده نمي توان رقم دقيقي در نظر گرفت چرا که قيمت اين محصول نيز به مانند محصولات صنايع مختلف نوسانات بسياري داشته و ممکن است حتي در روزهاي مختلف، قيمت متفاوتي از آن شاهد باشيم. قيمت ديرگير کننده ها در حالت کلي با توجه به کيفيت بالايي که دارند مناسب بوده و امکان خريد آن براي همگان وجود خواهد داشت. اين مواد بايد به مقدار استاندارد به بتن اضافه شود تا باعث کاهش ميزان مقاومت و کيفيت آن نشود. استفاده نکردن از مواد افزودني ديرگير کننده بتن گاهي اوقات مي تواند ضررهاي جبران ناپذير داشته باشد. براي مثال: زماني که سقف آپارتمان يا خانه را بتن ريزي مي کنيد، در صورت سفت شدن سيمان مجبور به دور ريختن آن خواهيد شد اما چنانچه وقت کافي براي پهن کردن داشته باشيد مي توانيد با اطمينان کامل و به صورت دقيق بتن را پهن کنيد.

 

 

 

زودگير کننده بتن

همانطور که در بخش هاي قبل دانستيم گاهي اوقات نياز به ديرگير کننده بتن است اما در مقابل، گاهي اوقات نياز به زودگير کردن بتن خواهد بود. در اين مواقع نيز مواد افزودني زودگير کننده با تاثير بر مولکول هاي سيمان باعث خشک شدن سريع آن خواهد شد. اين مواد افزودني سرعت آبدهي سيمان را افزايش داده و در نتيجه سريعا بتن را سفت خواهد کرد. استفاده بيش از حد استاندارد از زودگير کننده بتن عوارض بسياري خواهد داشت که از جمله مهمترين عوارض آن مي توان به کاهش گيرش بتن اشاره کرد به گونه اي که ممکن است اتصال ميلگرد با بتن دچار مشکل شود. توجه داشته باشيد که مواد افزودني زودگير کننده حساسيت بيشتري به بتن خواهند داد و در مواقعي که از مواد زودگير کننده استفاده کرديد بايد حتما بتن را سريع در محل مورد نظر پهن کنيد تا سفت نشود.

 

قيمت زودگير کننده بتن

قيمت زودگير کننده به عوامل مختلفي بستگي دارد که يکي از مهمترين آنها را مي توان کيفيت آن دانست. در صورتي که اين مواد خالص باشد قطعا هم عملکرد مناسب تري داشته و هم مقدار کمي از آن مي تواند کارايي مورد نظر را داشته باشد. قيمت زودگير کننده بتن در شرکت هاي مختلف مي تواند متفاوت باشد و به همين خاطر قبل از خريد بهتر است قيمت مراکز مختلف را با يکديگر مقايسه کرده و در نهايت بهترين مورد را براي خريد انتخاب کنيد. شهربتن از جمله بهترين انتخاب ها براي خريد مصالح ساختماني است. از سامانه اين شرکت مي توانيد کليه انواع مصالح مورد نياز براي ساخت ساختمان را خريداري نماييد. اصلي ترين مزيت خريد از شهربتن، قيمت مناسب آن است چرا که مسئولين آن به منظور جلب رضايت مشتريان خود اقدام به ارائه محصولات به صورت از توليد به مصرف کرده اند. با مراجعه به سامانه اينترنتي شهربتن امکان بررسي مشخصات و قيمت سيمان امروز و قيمت قيمت بتن دقيق محصولات وجود خواهد داشت.

 

 

 

خريد مصالح ساختماني

براي خريد مصالح ساختماني از جمله قيمت بلوک هبلکس راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت اما انتخاب بهترين روش در ميان آنها مزاياي بسياري خواهد داشت. تا چندي پيش براي خريد مصالح ساختماني بايد حتما به مراکز فروش سطح شهر مراجعه مي شد که اين روش مشکلاتي نيز به همراه داشت و به همين دليل رفته رفته کمتر مورد توجه قرار گرفته و جاي خود را به مراکز اينترنتي بخشيده است. مراکز متعددي در سطح فضاي مجازي فعاليت مي کنند که هريک ويژگي هاي منحصر به فرد خود را دارند. شهربتن از جمله مراکز معتبر فروش مصالح ساختماني شناخته مي شود که خريد از آن مزيت هاي بسياري خواهد داشت. يکي از اصلي ترين مزاياي خريد از اين شرکت، در دست داشتن محصولات اصل و باکيفيت است چرا که مسئولين شهر بتن تمام تلاش خود را در ارائه محصولات اصل و ارزان قيمت بکار گرفته اند.

صنعت ساخت و ساز يکي از صنايعي است که روز به روز در حال پيشرفت بوده و اکتشافات جديدي در آن انجام مي شود که تمامي آنها دست به دست هم مي دهند تا بتوانيد سازه اي با کيفيت بالا پديد آوريد. مصالح ساختماني به انواع مختلفي دسته بندي مي شوند که هر يک از آنها ويژگي هاي منحصر به فرد خود را داشته و با استفاده از هريک بايد قيمت متفاوتي در نظر داشته باشيد. در ادامه توضيحات کامل تري در خصوص فروش سيمان نسوز و قيمت بلوک سبک ارائه نموده ايم:

 

معرفي مصالح سيماني

مصالح سيماني از جمله پرکاربردترين ها در ساختمان سازي هستند که البته سيمان کاربردهاي متعددي در بخش هاي مختلف ساختمان دارد و اصلي ترين کاربرد آن در چسباندن مصالح سيماني به يکديگر است. که البته قيمت سيمان رنگي با توجه به بازاري که دارد داراي نوسان است. ملات تشکيل شده از سيمان و ماسه است اما چنانچه به ملات دانه هاي شن نيز اضافه شود بتن بدست خواهد آمد. توجه داشته باشيد که مواد مختلفي به بتن اضافه مي شود تا کيفيت آن را به حداکثر برساند و آشنايي داشتن با مواد افزودني بتن باعث خواهد شد که با خيال راحت از بتن استفاده کنيد.

 

 

 

حباب هواساز چيست؟

بتن مرغوب و باکيفيت از اجزاي مختلفي تشکيل مي شود که حتما بايد تمامي اجزا به آن اضافه شوند که کيفيت مطلوبي از بتن شاهد باشيد. حباب هواساز از جمله مواد افزودني بتن به شمار مي رود که نقش کليدي در بتن ايفا مي کند. همانطور که از نام آن پيداست، حباب هواساز باعث ايجاد حباب هوا در داخل ساختار بتن شده و پس از خشک شدن بتن، حفره هاي ريز و خالي در داخل آن باقي مي ماند. اين حفره هاي خالي مزاياي بسياري براي بتن آماده داشته و مي تواند سبب کاهش ميزان هزينه ها نيز شود. البته اصلي ترين مزيت استفاده از افزودني هاي حباب هواساز، افزايش کيفيت سازه است چرا که با کمک آن مي توانيد ساختماني با کيفيت بالا داشته باشيد. يکي از اصلي ترين دلايل استفاده از حباب هواساز، افزايش قدرت بتن در برابر زلزله است پرا که حباب هاي خالي بين بتن خاصيت ارتجاعي خاصي به آن بخشيده و از ايجاد ترک جلوگيري مي کند.

 

قيمت حباب هواساز

همانطور که در بخش قبل نيز به آن اشاره شد، حباب هواساز از اهميت ويژه اي در ساختار بتن برخوردار است. قيمت حباب هواساز از جمله مواردي است که حتما بايد به آن توجه داشته باشيد. اين محصول با توجه به ويژگي هاي منحصر به فردي که دارد قيمت مناسبي داشته و به همين دليل در ساختار کليه انواع بتن ها مورد استفاده قرار مي گيرد. توجه داشته باشيد که قيمت حباب هواساز به موارد مختلفي بستگي خواهد داشت و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت. از جمله مهمترين موارد تاثيرگذار بر قيمت حباب هواساز مي توان به کيفيت آن اشاره کرد. طبيعتا هرچه مواد حباب هواساز کيفيت مناسب تري داشته باشند شاهد قيمت بتن بالاتري از آنها خواهيم بود و برعکس. توصيه ميکنيم که هيچ وقت کيفيت را فداي قيمت نکرده و محصولات با کيفيت را براي استفاده خود خريداري کنيد. در اين صورت هم مقاومت بيشتري شاهد بوده و هم سازه اي استاندارد خواهيد داشت.

 

 

 

مواد افزودني بتن

بتن تنها تشکيل شده از: سيمان، شن بتن و ماسه بتن نيست بلکه مواد افزودني ديگري نيز در ساختار آن وجود دارد که البته هر يک از اين مواد ها کاربرد هاي مختص خود را داشته و به دلايل مختلف به ساختار بتن اضافه مي شوند. مواد افزودني بتن انواع مختلفي دارند که هريک از آنها ويژگي هاي متفاوتي با يکديگر داشته و به منظور هاي خاصي به بتن اضافه مي شوند. در حالت کلي مواد افزودني بتن به مستحکم تر شدن بتن کمک مي کنند و به همين دليل اضافه کردن آنها به هرچه استاندارد تر شدن سازه کمک مي کند. ميزان استفاده از مواد افزودني بتن بايد طبق استاندارد هاي خاصي باشد چرا که استفاده زياد از اين مواد ممکن است اثرات سو در ساختار بتن داشته باشد. مواد افزودني بتن در حالت کلي به دو نوع معدني و شيميايي دسته بندي مي شود که استفاده کردن از هريک بستگي به نوع و محل کاربرد شما خواهد داشت. مواد افزودني ماده اي غير از سيمان، آب، ماسه و سنگدانه ها بوده و در زمان اختلاط يا قبل از آن به ساختار بتن اضافه مي شود.

 

اهميت مواد افزودني بتن

مواد افزودني بتن از اهميت ويژه اي در ساختار بتن برخوردار هستند به گونه اي که حتما بايد براي دست يافتن به کيفيت مناسب از آن استفاده کنيد. هريک از انواع مواد افزودني بتن از اهميت خاصي برخوردار هستند به گونه اي که برخي از آنها باعث خشک شدن سريع بتن مي شوند و برخي ديگر به قالب گيري درست آن کمک خواهند کرد. يکي از اصلي ترين مزيت هاي استفاده از مواد افزودني بتن، تسريع در روند گيرش اوليه بتن است که باعث مي شود بتوانيد قالب بندي بتن را از آن جدا کنيد. باعث افزايش مقاومت بتن در برابر يخ زدگي و آب شدن مي شود و به همين دليل در صورت استفاده از مواد افزودني بتن نبايد نگران مقاومت سازه باشيد. استفاده کردن از مواد اوليه بتن براي برخي بخش هاي ساختمان سازي ضروري نيست اما استفاده کردن از آن در برخي بخش هاي حساس ساختمان ضروري است مانند روان کننده بتن. براي اطلاع از قيمت سيمان و ساير مواد افزودني به بتن ميتوانيد به مراکز مصالح فروشي يا سايت هاي مختلف در اين زمينه مراجعه کنيد.

 

 

 

بهترين روش خريد مصالح ساختماني

براي خريد مصالح ساختماني راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت که انتخاب بهترين روش براي خريد باعث مي شود بتوانيد در کوتاه ترين زمان بهترين نتيجه را شاهد شويد. امروزه روش اينترنتي بهترين راه براي خريد شناخته مي شود چرا که از طريق سامانه هاي اينترنتي مي توانيد در کوتاه ترين زمان ممکن بهترين محصولات را شناسايي و خريداري کنيد. مراکز متعددي در سطح فضاي مجازي فعاليت مي کنند که بايد با توجه به تجربه و نظرات کاربران يکي از بهترين ها را براي خريد مصالح انتخاب نماييد. شهر بتن يکي از مراکز معتبر فروش مصالح ساختماني است که از طريق آن مي توانيد انواع اقسام محصولات ساختماني را خريداري کنيد. يکي از اصلي ترين ويژگي هاي اين شرکت را مي توان ارائه خدمات پشتيباني قوي دانست به گونه اي که در هر ساعت از شبانه روز و در تمامي روزهاي هفته مي توانيد با آنها در ارتباط باشيد و استعلام  قيمت بلوک سيماني و قيمت بلوک هبلکس را دريافت نماييد.

 

 

برگرفته از سايت https://shahrebeton.com/

 

 

موضوع :
برچسب ها : مواد,افزودنی,به,بتن,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 23 مهر 1400ساعت 15:03 توسط عشق | تعداد بازديد : 93 | |

انواع فيبرهاي عضلاني: آنها چيست و چگونه آنها را تربيت کنيم

انواع فيبرهاي عضلاني: آنها چيست و چگونه آنها را تربيت کنيم

ما آنها را آموزش مي دهيم. اما چقدر درباره آنها مي دانيم. و چگونه مي توانيم بفهميم چه نوع فيبرهاي عضلاني در ماهيچه اي که تمرين مي کنيم داريم. با دانستن اينکه کدام عضله خاص داراي فيبرهاي عضلاني است ، مي توانيد از نوع تمرينات مورد نياز اين ماهيچه استفاده کنيد.

انواع ماهيچه ها

 

بافت ماهيچه اي ما از الياف (سلول) تشکيل شده است که براي ايجاد نيروي فعال براي انقباض ماهيچه ما بسيار تخصصي هستند. بافت ماهيچه اي حرکت ، حفظ وضعيت بدن و توليد گرما را فراهم مي کند. بر اساس برخي ويژگي هاي ساختاري و عملکردي ، بافت ماهيچه اي بدن ما به سه نوع قلبي ، صاف و اسکلتي طبقه بندي مي شود.

عضله قلب

 

بافت ماهيچه اي قلب قسمت اعظم ديواره قلب را تشکيل مي دهد. مانند بافت ماهيچه اي اسکلتي ، مخطط است. بر خلاف بافت ماهيچه اي اسکلتي ، انقباض آن معمولاً تحت کنترل آگاهانه نيست و به صورت غيرارادي طبقه بندي مي شود.

عضله صاف

 

بافت ماهيچه اي صاف در ديواره هاي ساختارهاي توخالي مانند عروق خوني ، معده ، روده ها و مثانه قرار دارد. فيبرهاي عضلات صاف معمولاً غير ارادي هستند و بدون خط (صاف) هستند. بافت ماهيچه اي صاف ، مانند بافت ماهيچه اي اسکلتي و قلبي ، مي تواند دچار هيپرتروفي (رشد) شود.

عضله اسکلتي

 

بافت ماهيچه اي اسکلتي به استخوان هاي ما متصل است. مخطط است ؛ يعني الياف (سلول ها) داراي نوارهاي متناوب (تيره) روشن و عمودي هستند که عمود بر محورهاي طولاني الياف هستند. بافت ماهيچه اي اسکلتي را مي توان با کنترل آگاهانه (داوطلبانه) منقبض يا آرام کرد.

 

تمام فيبرهاي عضلاني اسکلتي از نظر ساختار يا عملکرد مشابه نيستند. به عنوان مثال ، رنگ فيبرهاي عضلاني اسکلتي بسته به محتواي ميوگلوبين متفاوت است (ميوگلوبين در بافت ماهيچه اي يافت مي شود ، جايي که به اکسيژن متصل مي شود و به اکسيژن اضافي براي آزادسازي انرژي براي انقباضات عضلاني کمک مي کند.) فيبرهاي عضلاني اسکلتي با سرعت هاي متفاوتي منقبض مي شوند ، بسته به توانايي آنها براي تقسيم آدنوزين تري فسفات (ATP). الياف منقبض کننده سريعتر توانايي بيشتري براي تقسيم ATP دارند. علاوه بر اين ، فيبرهاي عضلاني اسکلتي با توجه به فرآيندهاي متابوليکي که براي توليد ATP استفاده مي کنند ، متفاوت است. آنها همچنين از نظر شروع خستگي متفاوت هستند. بر اساس ويژگي هاي مختلف ساختاري و عملکردي ، الياف ماهيچه هاي اسکلتي به سه نوع تقسيم مي شوند: الياف نوع I ، الياف نوع II B و الياف نوع II A.

الياف نوع I

وبسايت مرواريد شهري نجات

اين الياف که به آنها فيبرهاي آهسته يا انقباض آهني نيز گفته مي شود ، حاوي مقادير زيادي ميوگلوبين ، بسياري از ميتوکندري ها و مويرگ هاي خوني زيادي هستند. الياف نوع I قرمز هستند ، ATP را با سرعت کندي تقسيم مي کنند ، سرعت انقباض کمي دارند ، در برابر خستگي بسيار مقاوم هستند و ظرفيت بالايي براي توليد ATP توسط فرايندهاي متابوليکي اکسيداتيو دارند. چنين اليافي به تعداد زياد در ماهيچه هاي موضعي گردن يافت مي شوند.

الياف نوع II A

 

اين فيبرها که به آن الياف سريع انقباض يا سريع اکسيداتيو نيز گفته مي شود ، حاوي مقادير بسيار زيادي ميوگلوبين ، ميتوکندري بسيار زياد و مويرگ هاي خوني بسيار زياد است. الياف نوع II A قرمز هستند ، ظرفيت بسيار بالايي براي توليد ATP توسط فرآيندهاي متابوليکي اکسيداتيو دارند ، ATP را با سرعت بسيار زيادي تقسيم مي کنند ، داراي سرعت انقباض سريع بوده و در برابر خستگي مقاوم هستند. چنين اليافي به ندرت در انسان يافت مي شود.

الياف نوع II B

 

اين الياف که به آن الياف سريع انقباض يا گليکوليتيک سريع نيز گفته مي شود ، حاوي مقدار کمي ميوگلوبين ، ميتوکندري نسبتاً کمي ، مويرگ هاي خوني نسبتاً کمي و مقدار زيادي گليکوژن هستند. الياف نوع II B سفيد هستند ، براي توليد ATP با فرآيندهاي متابوليکي بي هوازي ، قادر به تامين فيبرهاي عضلاني اسکلتي به طور مداوم با ATP کافي نيستند ، به راحتي خسته مي شوند ، ATP را با سرعت سريع تقسيم مي کنند و داراي سرعت انقباض سريع هستند. چنين اليافي به تعداد زياد در عضلات بازوها يافت مي شوند.

منبع : 

https://en.gravatar.com/orlaoneal8

https://www.ted.com/profiles/30153960/about

https://www.quora.com/profile/Orla-Oneal8

https://orlaoneal8.livejournal.com/profile

https://www.twitch.tv/orlaoneal8

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : انواع,فیبرهای,عضلانی:,آنها,چیست,و,چگونه,آنها,را,تربیت,کنیم,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1400ساعت 20:54 توسط عشق | تعداد بازديد : 117 | |

اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار

&

اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار


Free service limitations

  • Maximum 3 items per feed
  • 12-hour refresh rate
  • Link to FiveFilters.org in feed items

Please use Feed Control or the premium Full-Text RSS service for more flexible options. Full-Text RSS is also available for self hosting.

  • اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار
    اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکاردسته: تربیت بدنی
    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 82 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 31

    مسلمان ایمان اولین خصوصیت یک ورزشکار مسلمان، ایمان و تقوای اوست نیرومند بودن به تنهایی از نظر اسلام ارزشی ندارد ایمان اولین خصوصیت یک ورزشکار مسلمان، ایمان و تقوای اوست نیرومند بودن به تنهایی از نظر اسلام ارزشی ندارد آن چه معیار ارزش است، تقوا است خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید انّ اکرمکم عندالله اتقیلکم؛ گرامی ترین شما نزد خدا، پرهیزک

    قیمت فایل فقط 11,000 تومان

    خرید

    مسلمان ایمان: اولین خصوصیت یک ورزشکار مسلمان، ایمان و تقوای اوست. نیرومند بودن به تنهایی از نظر اسلام ارزشی ندارد.

    ایمان: اولین خصوصیت یک ورزشکار مسلمان، ایمان و تقوای اوست. نیرومند بودن به تنهایی از نظر اسلام ارزشی ندارد.
    آن چه معیار ارزش است، تقوا است. خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید:
    "
    انّ اکرمکم عندالله اتقیلکم؛
    گرامی ترین شما نزد خدا، پرهیزکارترین شماست."

    البته انسان پرهیزکار و با ایمان، هر چه قوی تر و نیرومندتر باشد، بهتر است، اما قوی بودن به تنهایی کافی نبوده و ملاک ارزش نخواهد بود؛ از این رو در حدیث نبوی می خوانیم:
    "المومن القوی خیر و احب من المومن ضّعیف؛
    شخص با ایمان قوی و نیرومند، از شخص با ایمان ضعیف بهتر و دوست داشتنی تر است."
    در این حدیث، ابتدا کلمه "المومن" آورده شده و سپس کلمه "القوی" یا "الضّعیف"، و انسان با ایمان با یک انسان با ایمان دیگر مقایسه شده است، نه با یک انسان فاقد ایمان، زیرا انسان فاقد ایمان، ارزشی ندارد.
    نکته جالب توجه، این که انسان با ایمان اگر نیرومند و سالم باشد، می توند منشا آثار خیر بیش تری باشد و حتی بهتر و بیش تر عبادت کند و یا جهاد نماید. در این جا توجه شما را به قسمتی از رهنمودهای امام خمینی (ره) در این خصوص جلب می نمایم:

    قیمت فایل فقط 11,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : تحقیق درباره اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار , مقاله درباره اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار , مقاله اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار , تحقیق و بررسی اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار , تحقیق در مورد اخلاق ورزشی و خصوصیات یک ورزشکار

    Ad test

 

 براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد

اخلاق ورزشي و خصوصيات يک ورزشکار

 

موضوع :
برچسب ها : اخلاق,ورزشی,و,خصوصیات,یک,ورزشکار,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 8 مهر 1400ساعت 11:34 توسط عشق | تعداد بازديد : 126 | |

آيا همه لامپ هاي UV ميکروب کش هستند؟

آيا همه لامپ هاي UV ميکروب کش هستند؟

شايد تا به حال اين جمله را شنيده باشيد که گفته مي شود هنگام کار يا در حضور لامپ هاي UV بايد مراقبت شديد از خود نشان داد. يک حقيقت در اين مورد وجود دارد - اما بستگي به نوع لامپ UV دارد.

 

عليرغم اين که همه آنها نور ماوراء بنفش ساطع مي کنند ، همه چراغ هاي UV يکسان نيستند. در واقع سه نوع لامپ ماوراء بنفش وجود دارد که بر اساس اينکه آيا UVA ، UVB يا UVC ساطع مي کنند ، طبقه بندي مي شوند.

 

به طور خلاصه ، همه لامپ هاي UV ميکروب کش نيستند ، اگرچه بسياري از آنها وجود دارند. اين به طول موج نور ساطع شده از لامپ مي رسد.

 

لامپ UVC و موارد استفاده آنها

 

نور UVC (A.K.A. UV-C يا UV C) کوتاه ترين طول موج تابش UV است. اين ماده به طور م toثر براي چشم انسان نامرئي است و دامنه طول موجهاي بين 100 تا 280 نانومتر يا nm را اشغال مي کند.

 

اشعه ماوراء بنفش که در محدوده طول موج قرار مي گيرد مي تواند براي سلامتي انسان بسيار خطرناک باشد. اشعه ماوراء بنفش مي تواند سوختگي هاي وسيع و گسترده اي براي پوست انسان ايجاد کند و همچنين براي چشم هاي انسان بسيار مضر است و باعث بيماري مي شود که به آن فوتکراتيت مي گويند. به همين دليل ، هرگز نبايد خود را در معرض لامپ UVC قرار دهيد ، و هرگز نبايد مستقيماً به آن نگاه کنيد. حتي مقدار کمي از قرار گرفتن در معرض آن مي تواند براي پوست و چشم و سلامت کلي مضر باشد.

 

اشعه ماوراء بنفش نه تنها براي سلامتي انسان خطرناک است. همچنين براي تمام اشکال مواد ژنتيکي بسيار مضر است ، که باعث مي شود اشعه ماوراي بنفش ميکروب کش به ويژه در ضدعفوني و عقيم سازي مثر باشد. اشعه ماوراء بنفش باعث آسيب هاي فاجعه بار و جبران ناپذيري به مواد ژنتيکي مي شود. هنگامي که ميکروب ها و ويروس ها با UVC تابش مي شوند ، DNA (يا RNA) آنها آسيب مي بيند و تکثير سلولي را غيرممکن مي کند. در نتيجه ، ميکروب ها يا ويروس ها ديگر نمي توانند توليد مثل کرده و بميرند.

 

حتي در بين لامپ هاي UV طبقه بندي شده در چراغ هاي ميکروب کش UV ، همه يکسان نيستند. آنها ممکن است طول موج خاصي از تابش يا چندين طول موج مختلف را علاوه بر ساير اشکال نور ساطع کنند. با اين وجود ، اين نوع از اشعه هاي ماوراء بنفش تا حد زيادي براي عقيم سازي ، بهداشت و ضد عفوني استفاده مي شود ، به ويژه در زمينه هاي زير:

 

? ضدعفوني و بهداشت سطوح آماده سازي غذا.

 

light از نور UVC مي توان براي از بين بردن ويروس مسئول COVID-19 ، SARS-CoV-2 استفاده کرد.

 

ster ضدعفوني کردن هوا ، مانند اشعه ماوراء بنفش ماوراء بنفش (UVGI) ، براي تميز و شفاف نگه داشتن سيستم هاي تهويه مطبوع. همچنين مي توان از آن براي عقيم سازي دستگاه هاي تصفيه هوا استفاده کرد.

 

systems سيستم هاي تصفيه و تصفيه فاضلاب ، زيرا نيازي به استفاده از مواد شيميايي خشن يا مضر ندارد.

الکتريکي انلاين   https://onlinelectricy.com

? عقيم سازي سطوح مرتبط با اقدامات پزشکي

 

ster ضدعفوني سطوح سطوح پر رفت و آمد مانند رستوران ها و مکان هاي حمل و نقل عمومي.

 

ir تابش غذا: تابش غذا با نور UVC به جلوگيري از رشد عوامل بيماري زا کمک مي کند و حتي ممکن است از فساد زودرس جلوگيري کند.

 

عليرغم استفاده گسترده از لامپهاي ميکروب کش UVC ، همه لامپهاي UV اشعه UVC ساطع نمي کنند و بنابراين کاربردهاي متفاوتي دارند. هنوز دو طبقه بندي گسترده ديگر از لامپ هاي UV وجود دارد که اغلب به آنها لامپ هاي آبي روشن يا سياه و سفيد گفته مي شود و يا نور UVA يا UVB ساطع مي کنند.

 

UVA Light و کاربردهاي جالب ديگر براي لامپهاي UV

 

تابش UVB ، که در فرکانسهاي بين 280-315 نانومتر رخ مي دهد ، در کنار مقياس UVC قرار دارد. اگرچه به اندازه UVC مضر نيست ، اما نور UVB هنوز در آفتاب سوختگي دخيل است و مي تواند براي پوست مضر باشد. قرار گرفتن در معرض ممکن است با طيف وسيعي از شرايط نامطلوب سلامتي مانند سرطان پوست مرتبط باشد.

براي اطلاعات بيشتر اينجا کليک کنيد

 

https://writeablog.net/rdz7u4qsj3

https://squareblogs.net/p30yei8eo8

https://uceda.org/activity/p/320805/

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/779708/

https://checkpointforarts.com/activity/p/574484/

https://kason97179866.wordpress.com/2021/07/27/%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b2%d8%b1/

https://ello.co/wardhankhan/post/slio1fgg3mfeq1mc6yoi_w

https://dailygram.com/index.php/profile-51101/?link-id=254718

http://drpetepublishing.com/activity/p/613195/

https://edukite.org/activity/p/1458077/

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : آیا,همه,لامپ,های,UV,میکروب,کش,هستند؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 5 مهر 1400ساعت 14:16 توسط عشق | تعداد بازديد : 123 | |

فرق دستگاه بخور سرد و گرم

فرق دستگاه بخور سرد و گرم

انواع دستگاه بخور

امروزه دستگاه هاي بخور در دو مدل اصلي توليد و عرضه مي شوند. همان گونه که مي دانيد، دستگاه بخور سرد و دستگاه بخور گرم اين دو مدل اصلي هستند. تفاوت عمده و مرز جداسازي آن ها نيز با توجه به دماي بخور توليدي است. که تاثير عمده اي در خريد دستگاه بخور دارد.

در واقع ميزان سردي و گرمي بخور با توجه به دماي محيط، مهمترين وجه تمايز آن هاست. البته اين دو مدل خود داراي انواع ديگري نيز هستند که هريک از آن ها ويژگي ها و امتيازات ويژه اي را در اختيار استفاده کنندگان قرار مي دهد. مواردي که به دقت در ادامه مورد بررسي قرار گرفته است و در قيمت دستگاه بخور تاثير گذار است.

 

 چرا بايد از دستگاه بخور استفاده کنيم؟

تنفس در مکاني که از رطوبت مناسبي برخوردار است به تسکين بيماري هاي تنفسي و آلرژي کمک مي‌کند. به عنوان مثال رينيت آلرژيک يکي از اين مشکلات تنفسي است که اغلب با علائمي همچون گرفتگي بيني، تحريک و التهاب بافت‌هاي ظريف و مرطوب مخاط بيني همراه است. کاهش اين التهاب نقش مهمي در تسکين عوارض اين‌گونه حساسيت‌ها دارد. به همين جهت استفاده از دستگاه بخور براي اين دسته از افراد امري ضروري محسوب مي‌شود.

زماني که بافت‌هاي بيني به اندازه کافي مرطوب باشند، مواد محرک و آلرژي‌زا، توانايي فعاليت نداشته و علائم حساسيت کاهش پيدا خواهد کرد. کشف سطح رطوبت مناسب امر دشواري به نظر مي‌رسد. به اين دليل که ذرات گرد و غبار و ديگر مواد حساسيت‌زا مانند کپک، در رطوبت کم، توانايي رشد کردن ندارند. در مقابل نيز رطوبت بيشتر براي بافت گلو و مجاري بيني بهتر است. رطوبت هواي خانه يا اتاق شما بايد در يک سطح استانداردي قرار داشته باشد که نه چندان خشک و نه زياد مرطوب باشد.

k1_fmwc.png

  1. بخور سرد

دستگاه بخور سرد  يکي از روش هاي رايج براي افزايش و تأمين رطوبت است. دماي بخور سرد اغلب پايين تر از دماي محيط است و در نتيجه به آن سرد گفته مي شود. همچنين در بخور سرد، آب بخار نمي شود، بلکه طي فرآيندي به توده اي مه مانند و غبارگونه در مي آيد که سبب افزايش رطوبت هوا مي گردد. دستگاه بخور سرد اغلب در نوع تبخيري و التراسونيک قابل تهيه و خريداري است.

  1. بخور گرم

دستگاه بخور گرم  يکي ديگر از انواع رايج بخور است. در اين مدل، بخور حاصل، دماي بالاتري نسبت به دماي محيط دارد. اين ويژگي علاوه بر تأمين رطوبت مي تواند سبب گرم کردن فضاي اتاق يا محل کار نيز شود. دستگاه بخور گرم نيز داراي دو نوع تبخيري و اولتراسونيک است که هر يک، ويژگي هاي متفاوتي نسبت به نمونه هاي بخور سرد دارند.

پس از بيان کاربردهاي هريک از انواع بخور سرد و گرم، به بررسي دو نوع پرکاربرد آن ها يعني تبخيري و اولتارسونيک و بيان مزايا و معايب هرکدام اشاره خواهيم کرد.

دستگاه بخور سرد بهتر است يا گرم؟

هر دو دستگاه بخور سرد و گرم، گزينه‌هاي خوبي براي افزايش رطوبت و کاهش خشکي هوا هستند. اگر در خانه کودک يا حيوان خانگي داريد، خريد دستگاه بخور سرد ، انتخاب مناسب‌تري است. دستگاه‌هاي بخور سرد در رطوبت رساني به هوا به اندازه دستگاه‌هاي بخور گرم مؤثر هستند. تنها نکته‌اي که نسبت به دستگاه بخور سرد مطرح مي‌شود، پخش شدن ذرات و قطره‌هاي آب در فضاي خانه است. به همين دليل اين قطره‌ها قادر به فراهم کردن زمينه لازم جهت رشد و گسترش باکتري‌ها و قارچ‌ها خواهد شد. با توجه به اين موضوع شستشو و تميز کردن محفظه بخور سرد، از بروز اين مشکل پيشگيري خواهد کرد. با تميز کردن مخزن دستگاه رطوبت ساز از تجمع املاح و رشد باکتري، ميکروب و کپک جلوگيري مي‌شود.

 

طرز کار بخور سرد و گرم:

در بخور گرم معمولا به وسيله يک المنت داخلي، آب موجود در مخزن گرم شده و سپس تبخير مي‌شود. همانطور که گفته شد، استفاده از اين دستگاه تاثير شاياني بر بهبود علائم سرماخوردگي، آنفولانزا و ساير بيماري‌هاي اين چنيني دارد. باعث روان شدن مخاط و جلوگيري از سرفه خشک نيز مي‌شود.

در بخور سرد هم به روش‌هاي مختلفي بخور نسبتا هم دما يا کمي کمتر و بيشتر از دماي محيط ايجاد مي‌شود. اين فرايند به روش‌هاي گوناگوني صورت مي‌گيرد که يکي از اين روش‌‌ها فناوري اولتراسونيک است.

بخور سرد اولتراسونيک قطرات آب را به ذرات بسيار ريزي تبديل کرده و در هوا پخش مي‌کند. اين ذرات طراوت و رطوبت کافي را به ميزان مناسبي ايجاد مي‌کنند و تنفس سالم‌تري در فضا صورت مي‌گيرد.

 

کنترل خروجي رطوبت

مي توان رطوبت دستگاه هاي بخور را کنترل کرد و اين کار را از طريق سه متغير انجام مي دهند که بعضي از آن ها ممکن است دو جا براي اين کار داشته باشند. مي توانيد حالت چرخش را روي حالت روشن يا خاموش قرار دهيد تا در سطح مناسبي قرار بگيرد اما معمولاً افراد آن را روي حالت اتوماتيک مي گذارند.

حمل و نقل راحت

بعضي از دستگاه هاي بخور آب، حجم بسيار کمي دارند و بلند کردن و جابجايي آن بسيار راحت است. در واقع اين دستگاه ها به گونه اي طراحي شده اند که اگر داخل آن ها را با آب پر کنيد ، باز هم سنگيني زيادي نخواهند داشت و همچنين دو عدد فيلتر در درون آن ها قرار گرفته که در رطوبت هوا نقش بسيار مهمي دارد.

تنظيمات ميزان صدا

ممکن است که بعضي از دستگاه هاي بخور داراي صداي خفيفي باشند و اگر اين دستگاه را در اتاق قرار دهيد، ممکن است که از صداي آن کلافه شويد . مي توانيد شب هنگام آن را روي ضعيف ترين حالت صدا بگذاريد و حتي بعضي از دستگاه هاي بخور نيز مي توانند از طريق تنظيمات ، کاملا بي صدا شوند ، حالت هاي سايلنت کاملا بدون صدا نيستند اما صداي آن ها اصلاً قابل توجه نخواهد بود.

سخن پاياني

يک دستگاه بخورِ سرد و رطوبت ساز خوب، مي‌تواند به شما کمک کند خواب راحتي داشته باشيد و بيشتر احساس سلامتي کنيد. هواي پاک منزل و رطوبت کافي مي‌تواند سوزش چشم‌ها و خشکي گلوي شما را برطرف کند و احساس شادابي در شما به وجود آورد. يادتان باشد اولويت‌هايتان را مشخص کنيد و سپس بهترين دستگاه بخور  را خريداري کنيد.

ما در فروشگاه تجهيزات پزشکي زيمانو بهترين دستگاههاي بخور را براي شما فراهم کرده ايم.

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : فرق,دستگاه,بخور,سرد,و,گرم,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 3 مهر 1400ساعت 17:36 توسط عشق | تعداد بازديد : 152 | |

ايجاد يک سايت SEO در شيراز

طراحي سايت در شيراز

طراحي وب سايت »طراحي وب سايت در شهرها» طراحي وب سايت در شيراز

طراحي وب سايت در شيراز با طراحي خاص و حرفه اي با شرکت طراحي سايت سلام سايت. دو عامل در طراحي وب سايت وجود دارد که بسيار مهم هستند. اين دو عامل مهم ، کيفيت و قيمت هستند. طراحي وب سايت در شيراز علاوه بر دستيابي به کيفيت بالا ، اهداف عالي سايت سلام را نيز دنبال مي کند.

در دنياي امروز ، طراحي وب سايت يک ضرورت است. ضروري است که هر مجموعه يا سازماني به وب سايت نياز داشته باشد.

با توجه به طراحي سايت در استانهاي ديگر ساخته شده است ،

وي خاطرنشان کرد: يکي از بهترين گزينه هاي موجود براي گروه طراحي سايت ، طراحي سايت هاي خاص براي خريد و فروش ، طراحي سايت تفريحي و گردشگري و طراحي سايت فروشگاهي است که تمام فعاليت هاي خود را در شهر انجام دهد. از فارس شيراز از وب سايت شرکت طراحي.

بازاريابي ديجيتال در استان فارس شهر شيراز

بازاريابي ديجيتال (بازاريابي ديجيتال) براي دستيابي به اهداف مشاغل مختلف و با کمک ابزارها و کانال هاي ديجيتال انجام مي شود. کانال هاي ديجيتال شامل رسانه هاي اجتماعي ، موتورهاي جستجو ، ايميل و وب سايت ها است.

 بازاريابي ديجيتال در شيراز پيوندي بين عموم و مشاغل ايجاد مي کند تا بتواند همه ارزش هاي موجود در تجارت را به عموم نشان دهد. بازاريابي ديجيتال از اجزاي خاصي تشکيل شده است ، بنابراين بسياري از شرکت ها افرادي را که در اين زمينه تخصص دارند استخدام مي کنند.

کارشناس بازاريابي ديجيتال بايد درک روشني از وظايف انجام شده داشته باشد. خدمات بازاريابي ديجيتال در دو بستر وب و شبکه هاي اجتماعي به افراد لبني ارائه مي شود که عبارتند از:

بستر رسانه هاي اجتماعي

بازاريابي توليد محتوا

تبليغات در شبکه هاي اجتماعي

بازاريابي تأثيرگذار

کمپين ديجيتال به عنوان يک کمپين ايجاد محتواي کاربر UGC

بستر وب

طراحي وب سايت

بازاريابي ايميلي

سئو يا بهينه سازي موتورهاي جستجو

تبليغات ديجيتال ، مانند تبليغات بنري و تبليغات کليکي

بازاريابي ويدئويي

تبليغات در Google ، Google Ads يا Google AdWords

صفحه فرود يا صفحات فرود

بازاريابي محتوا مانند تهيه مقاله ، گزارش تبليغات و روابط عمومي الکترونيکي

شرکت طراحي سايت در شيراز

سلام در زمينه طراحي سايت در شيراز فعاليت مي کند و خدمات مرتبط را به مشتريان ارائه مي دهد. براي سفارش ساخت سايت در شيراز مي توانيد سايت خود را به اين شرکت بسپاريد. علاوه بر اين ، آنها اين فرصت را دارند که پروژه هاي ديگر مربوط به استان فارس را در شهر شرز انجام دهند و خدمات رساني کنند. براي دريافت تعرفه طراحي وب سايت در بوشهر با …………… ...

ايجاد يک سايت SEO در شيراز

سلام سايت با سالها تجربه در زمينه سئو موفق به طراحي و پياده سازي کليه وب سايت هاي خود با اصول و ساختار سئو شده است. براي دريافت خدمات طراحي وب سايت مبتني بر SEO با ما تماس بگيريد.

منبع   :   https://www.adinehnovin.com

 

 

موضوع :
برچسب ها : ایجاد,یک,سایت,SEO,در,شیراز,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 31 شهريور 1400ساعت 20:56 توسط عشق | تعداد بازديد : 149 | |

پربازديدترين سايت تبليغاتي در استان البرز

با درج تبليغ در سايت کرج آگهي ديده شويد.

 

222222_a9m.jpg

شما مي‌توانيد فروشگاه، محصولات و خدمات خود را در سايت کرج آگهي ثبت و از اين طريق به تعداد کثيري از مشتريان معرفي شويد. به طور حتم بهره‌مندي از تبليغات در اين سايت باعث جذب مشتري بيشتر و افزايش درآمد شما مي‌گردد.

درج آگهي در سايت کرج آگهي به دو صورت کاملاً رايگان و ويژه (با تعرفه اي مشخص) به‌راحتي قابل انجام است.

 

?? #تعرفه_آگهي ??

? #آگهي_رايگان ??

?  مشاهده جزئيات بيشتر در سايت کرج آگهي (https://karajagahi.com/)

 

?#آگهي_شبکه‌‌_هاي_اجتماعي ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار 2 استوري در اينستاگرام

? آگهي در کانال تلگرام به مدت 12 ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينک سايت و شبکه‌اجتماعي شما

? آگهي هرگز پاک نمي‌شود.

?? هزينه آگهي: 3?000 تومان

 

? #آگهي_سه_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار 3 پست و ? استوري در اينستاگرام

? آگهي در کانال تلگرام به مدت 2? ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينک سايت و شبکه‌اجتماعي شما

? امکان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي 3 ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي: 2?0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: 200000 تومان

 

?#آگهي_شش_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار ? پست و 12 استوري در اينستاگرام

? آگهي در کانال تلگرام به مدت ?8 ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينک وبسايت و شبکه‌اجتماعي شما

? امکان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي ? ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي (10%تخفيف): ??0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: ?00000 تومان

 

?? ثبت آگهي از طريق لينک زير????

https://karajagahi.com/ثبت-آگهي

 

موضوع :
برچسب ها : پربازدیدترین,سایت,تبلیغاتی,در,استان,البرز,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 28 شهريور 1400ساعت 16:31 توسط عشق | تعداد بازديد : 138 | |

داروهاي طبيعي براي کاهش استرس و اضطراب

داروهاي طبيعي براي کاهش استرس و اضطراب

 

برخي اضطراب ها بخشي عادي از زندگي هستند. ممکن است در مورد شرايط استرس زا مانند شرکت در آزمون ، ارائه سخنراني يا ملاقات با افراد جديد ، احساس ناراحتي يا عدم اطمينان کنيد. در بسياري از موارد ، کمي اضطراب هر چند وقت يکبار مي تواند چيز خوبي باشد. اين به شما کمک مي کند تا از خطرات احتمالي آگاه شويد و به شما انگيزه مي دهد تا آماده باشيد.

 

با اين حال ، براي بسياري از افراد ، اضطراب بيشتر ديده مي شود. آنها تقريباً هر روز آن را تجربه مي کنند. اختلالات اضطرابي مانند اختلال اضطراب فراگير ، اختلال هراس يا فوبيا مي توانند در فعاليتهاي عادي روزانه اختلال ايجاد کرده و بر کار ، خانه و زندگي شخصي آنها تأثير بگذارد. تفاوت آنها با اضطراب معمولي در اين است که افراد احساس ترس يا اضطراب بيش از حد مي کنند.

 

مقابله با اضطراب مي تواند استرس زا باشد ، اما قابل درمان است. بسياري از افراد مبتلا به اضطراب با درمان تسکين مي يابند. در حالي که برخي از افراد از مصرف دارو سود مي برند ، برخي ديگر با داروهاي طبيعي موفق مي شوند.

 

داروهاي طبيعي اضطراب

 

درمان هاي طبيعي اضطراب آنهايي هستند که شامل داروهاي معمولي نمي شوند (دارويي که از پزشک يا متخصص بهداشت دريافت مي کنيد). آنها شامل مواردي مانند گياهان دارويي ، رايحه درماني و انجام اقدامات خاصي هستند که باعث آرامش مي شوند. برخي از افراد مبتلا به اضطراب از داروهاي طبيعي در کنار درمان هاي معمولي براي يافتن تسکين استفاده مي کنند.

 

نمونه هايي از داروهاي طبيعي براي اضطراب عبارتند از:

 

ورزش

 

ورزش فقط براي سلامت جسمي شما مفيد نيست ؛ همچنين براي سلامت روان شما مفيد است در حالي که ارتباط به خوبي درک نشده است ، مطالعات نشان مي دهد که ورزش مي تواند به کاهش علائم اضطراب کمک کند.

 

 

فعال شدن به شما کمک مي کند تا ذهن خود را از مسائلي که شما را آزار مي دهد دور کنيد. همچنين باعث ترشح اندورفين مي شود که هورمون هاي طبيعي احساس خوب است.

 

داروهاي گياهي

 

چندين گياه دارويي مختلف و مکمل هاي گياهي ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کرده و به شما در آرامش و احساس آرامش کمک کنند. برخي از انواع شناخته شده تر عبارتند از:

 

 

اسطوخودوس

بادرنجبويه

بابونه

گل شور

قهوه

مطالعات نشان مي دهد که بابونه مي تواند به علائم اختلال اضطراب فراگير کمک کند. در حالي که بسياري از مطالعات روي مکمل هاي گياهي براي اضطراب محدود است ، نتايج اميدوار کننده است.

 

شما مي توانيد بسياري از اين مکمل ها (و ساير) را به شکل کپسول (قرص) پيدا کنيد. بسياري از مردم براي آرامش خاطر خود چاي گياهي مي نوشند.

 

آروماتراپي

 

آروماتراپي شامل استفاده از روغن هاي ضروري براي بهبود سلامت و رفاه کلي است. بسياري از رايحه ها مي توانند به بهبود روحيه شما کمک کنند ، به آرامش شما کمک کرده و اضطراب را کاهش دهند.

 

به چند روش مي توانيد از روغن هاي ضروري استفاده کنيد. مي توانيد از يک دستگاه پخش کننده استفاده کنيد ، چند قطره روي دستبند مهره گدازه بگذاريد يا رايحه دلخواه خود را در روغن حامل مخلوط کنيد تا روي مچ يا گردن خود قرار دهيد.

 

رايحه هايي که براي اضطراب استفاده مي شوند عبارتند از:

 

اسطوخودوس

يلانگ يلانگ

گريپ فروت

کلير حکيم

برگامونت

روغن CBD

 

محبوبيت روغن CBD مشتق شده از شاهدانه در سال هاي اخير افزايش يافته است. برخلاف CBD مشتق شده از ماري جوانا ، CBD از گياهان شاهدانه مقدار کمي (کمتر از 0.3)) تا هيچ تتراهيدروکانابينول (THC) ندارد ، کانابينوئيدي که باعث افزايش مي شود.

چندين مطالعه نشان داده است که CBD مي تواند براي بسياري از بيماري ها مانند درد ، التهاب ، بي خوابي و اضطراب مفيد باشد. در حالي که تحقيقات هنوز در مراحل اوليه است ، مطالعات نشان مي دهد که ممکن است پتانسيل زيادي براي درمان جايگزين اضطراب داشته باشد.

شما مي توانيد محصولات CBD را در بسياري از فروشگاه هاي اصلي پيدا کنيد. گزينه هاي زيادي وجود دارد ، از جمله:

 

تنتور روغن CBD (قطرات مايع)

کرم هاي CBD

شکلات و آب نبات CBD

موضوعات CBD (کرم يا لوسيون)

 

مراقبه

 

مديتيشن شامل تمرين ذهن آگاهي است. شما بر حذف افکار آشفته از ذهن خود و جايگزيني آنها با آرامش تمرکز مي کنيد. تحقيقات نشان مي دهد که مديتيشن مي تواند به تسکين علائم اضطراب کمک کند و به شما کمک مي کند احساس راحتي بيشتري داشته باشيد.

 

تمرينات تنفس عميق

 

تنفس سريع و سطحي از علائم شايع اضطراب است. تنفس از اين طريق مي تواند ضربان قلب شما را افزايش داده ، باعث سرگيجه شما شود و حتي ممکن است خطر حمله پانيک را افزايش دهد. تنفس عميق شامل تنفس عميق و عميق عمدي براي بازگرداندن الگوهاي طبيعي تنفس است که مي تواند به کاهش اضطراب کمک کند.

 

سيگار و الکل را ترک کنيد

 

الکل و سيگار ممکن است در ابتدا اعصاب شما را آرام کنند. با اين حال ، پس از نوشيدن يک نوشيدني ، اضطراب شما تشديد مي شود. يک چرخه مي تواند ايجاد شود که منجر به وابستگي به الکل مي شود.

 

چندين مطالعه همچنين نشان مي دهد که سيگار کشيدن مي تواند علائم اضطراب را بدتر کند. بنابراين ، ايده خوبي است که سعي کنيد از نوشيدن الکل يا سيگار اجتناب کنيد تا احساس اضطراب را کاهش دهيد.

مطلب اصلي: https://tinyurl.com/2a5v767c

 

 

موضوع :
برچسب ها : داروهای,طبیعی,برای,کاهش,استرس,و,اضطراب,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 25 شهريور 1400ساعت 1:26 توسط عشق | تعداد بازديد : 122 | |

لزوم استفاده از رک در پروژه هاي دوربين مداربسته

لزوم استفاده از رک در پروژه هاي دوربين مداربسته

در اين مقاله به مزاياي استفاده از رک در پروژه هاي دوربين مداربسته ميپردازيم .
همانطور که ميدانيد ، سيستم هاي مداربسته کاربرد کنترلي و امنيتي دارند . همچنين دستگاه ضبط و کنترل آنها از اهميت بالايي برخوردار است.

رک چيست ؟

براي حفظ امنيت دستگاه ضبط که به دليل جلوگيري از دسترسي افراد غير مجاز و خرابکاري يا دخل و تصرف در تصاوير ضبط شده ، دستگاه ها را در محفظه اي کابينت شکل با درب  شيشه اي يا فلزي و يا ترکيبي از اين دو قرار ميدهند. اين محفظه هاي کابينت شکل رک نام دارد.

رک ها در انواع و اندازه هاي مختلف در بازار موجود ميباشد .
بعضي از دوستان و همکاران بر اين عقيده اند که رک صرفا براي سيستم هاي شبکه و سوئيچينگ استفاده مي شود ، در صورتي که اين موضوع صحيح نيست .

استفاده از رک براي سيستم دوربين مداربسته

طبق توضيحات داده شده ، بزرگترين توجيح استفاده از رک در سيستم هاي مداربسته حفظ امنيت دستگاه ميباشد .

نکته بعدي که حائز اهميت است ، فيش ها و اتصالات کابل هاي دوربين به دستگاه مي باشد که در اکثر موارد شاهد بوده ايم که بعد از گذشت زمان با کوچک ترين حرکت و لرزش دستگاه ، تصاوير قطع مي شود . علت آن جابه جا کردن دستگاه به دلايل مختلف مثل نظافت و گردگيري و يا جابجايي محل استقرار دستگاه به دليل تغيير دکوراسيون است .

 

فيش هاي BNC ، هر چقدر هم استاندارد لحيم يا پيچ و يا پرس شده باشند ، به مرور زمان و بعد از تکان خوردن هاي متوالي از جاي خود خارج شده يا اتصال آنها ضعيف ميشود که اين موضوع باعث قطع شدن تصاوير مي شود. حال اگر اين دستگاه و متعلقات داخل رک قرار داده شوند ديگر نياز به نظافت نداشته و لزومي براي جابجايي آن نيست .

دليل ديگر براي استفاده از رک در سيستم مداربسته اين است که گاهي در پروژه ها از آداپتور مرکزي به عنوان منبع تغذيه استفاده مي شود و تنها جايي که براي اين قطعه از متعلقات سيستم  ،امن و مطمئن است جايي جز رک نخواهد بود . دليل اطمينان از امنيتمنبع تغذيه مرکزي ، اين است که با آسيب ديدن آداپتور يا قطع برق220 و يا با جدا شدن يکي از کابلهاي خروجي 12 ولت همه تصاوير به کلي قطع خواهد شد.

 

برق رک

رکهاي استاندارد اغلب داراي يک يا دو فن ( هواکش و خنک کننده ) هستند و نياز به برق دارند ، همچنين برق دستگاه و منبع تغذيه مرکزي از برق رک تامين خواهد شد .

 

سعي کنيد حدالامکان از نزديکي رک و از پشت پريز ها برق تهيه کنيد که قابل قطع کردن نباشد و يا استاندارد ترين حالت براي تامين برق رک ، تهيه برق از کنتور اصلي مي باشد ، به طوري که براي برق رک يک فيوز مينياتوري به صورت جداگانه تهيه شود .

چه نوع رک براي کار ما مناسب است ؟

عموما رک ها در ابعاد و سايز هاي مختلف در بازار عرضه مي شوند.

شما ميتوانيد بسته به ابعاد دستگاه و تعداد آن و نيز متعلقاتي که بايد در کنار دستگاه قرار بگيرد مثل منبع تغذيه و در برخي از موارد مانيتور ، از رک هاي مختلف و با تعداد سيني مورد نياز خود ، استفاده کنيد.

پيشنهاد ميشود از کوچکترين رک که براي قرار دادن حداقل يک دستگاه و آداپتور ميخواهيد استفاده کنيد ، از اندازه 6 يونيت کوچکتر نباشد.

  1. خريد دوربين مدار بسته
  2. نصب دوربين مداربسته
  3. هايک ويژن
  4. دوربين مداربسته هايک ويژن

 

 

موضوع :
برچسب ها : لزوم,استفاده,از,رک,در,پروژه,های,دوربین,مداربسته,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 شهريور 1400ساعت 12:05 توسط عشق | تعداد بازديد : 130 | |

آشنايي با نحوه اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

 

آپارتمان هاي اجاره اي در استانبول هم با اهداف توريستي و هم کاري، همواره از سوي مسافران مورد استقبال قرار مي گيرند. ممکن است شخصي براي انجام کارهاي تجاري، بازديد از نمايشگاه و يا موارد درماني براي مدت کوتاهي به استانبول سفر کرده باشد، در اينصورت به جاي صرف هزينه هاي هنگفت اقامت در هتل، مي تواند گزينه اي بهتر مثل اجاره آپارتمان در استانبول را انتخاب کند.

 

آشنايي با نحوه اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

 

ترکيه و علي الخصوص شهر استانبول، تقريبا در سراسر طول سال ميليون­ها مسافر و گردشگر ميپذيرد. چرا که اين کشور براي تمام سلايق، جذابيت هاي ويژه و منحصر به فردي دارد. برخي از اين مسافران مايل به اجاره خانه در استانبول هستند. بخشي زيادي از اين گردشگران ايراني هستند و چنانچه قرار باشد به مدت چند هفته يا چند ماه در استانبول بمانند، ترجيح مي دهند به جاي اقامت در هتل هاي گران قيمت، خانه يا آپارتماني را به صورت کوتاه مدت اجاره کنند، به اين ترتيب هزينه ي اقامت نيز به ميزان قابل توجهي کاهش مي يابد.

m2_xzke.jpg

اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

حتي آپارتمان­هايي در اين شهر هستند که به صورت روزانه هم به اجاره داده ميشوند، مثلا اگر با جمعي از دوستانتان ميخواهيد يک دورهمي فوق العاده را کنار هم تجربه کنيد ميتوانيد به گزينه اجاره روزانه آپارتمان فکر کنيد. اين آپارتمانها اغلب تک خوابه هستند، اما شما ميتوانيد به نسبت تعداد نفراتي که هستيد واحد مناسبي را اجاره کنيد. ميليونها گردشگر در طول سال از اين شهر ديدن ميکنند، که يکي از انتخابهاي جذاب و مقرون به صرفه براي آن ها ميتواند خريد خانه در استانبول باشد.

پس اگر ميخواهيد هم حرکتي اقتصادي زده باشيد و هم آرامش حضور در يک خانه را حس کنيد ميتوانيد به گزينه اجاره کوتاه مدت يک آپارتمان مبله در استانبول فکر کنيد.

مناطق مناسب براي اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

 

قيمت خريد ملک در استانبول ترکيه در سال 2021 شهر استانبول محله ها و ايلچه هاي مختلفي دارد که براي اقامت، هر چند کوتاه مدت جاهاي فوق العاده بکر و زيبايي هستند. اگر به فکر اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول هستيد، پيش از هر اقدامي بايد تصميم بگيريد که کدام محله را ميخواهيد براي اجاره آپارتمان انتخاب کنيد.

 

مناطق مناسب براي اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

در اين مورد هم بهتر است گزينه هاي مختلفي را مورد بررسي قرار دهيد. ممکن است قصد داشته باشيد در منطقه ساحلي آپارتمان اجاره کنيد و يا تاريخي و قديمي، شايد بخواهيد در قسمت آسيايي باشيد و يا اروپايي. و کلي گزينه هاي مختلف را ميتوانيد در نظر بگيريد و در نهايت با توجه به سليقه و نياز خود اقدام به اجاره کنيد.

يکي از مناطق پيشنهادي ما ب شما جهت قيمت خريد آپارتمان در استانبول ، منطقه ي بيليک دوزو مي باشد. چرا که يکي از مناطقي است که به فرودگاه هاي اين شهر بسيار نزديک بوده و آپارتمان هاي نوساز و مدرني هم دارد. از طرفي به بزرگراه E5 و متروبوس هم دسترسي مناسبي  نسبت به ساير مناطق دارد.

علاوه بر اين قيمت اجاره ي کوتاه مدت آپارتمان در اين منطقه بسيار اقتصادي و معقول مي باشد. اين آپارتمان هاي اجاره اي را هم ميتوانيد براي طولاني مدت اجاره کنيد و هم از اجاره کوتاه مدت آن ها، در حد چند روز، چند هفته و يا چند ماه استفاده کنيد.

مزاياي اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

 

آپارتمان هاي اجاره اي در استانبول هم به هدف توريستي و هم کاري، همواره از سوي مسافران و گردشگران مورد استقبال قرار مي گيرند. ممکن است شخصي براي انجام کارهاي تجاري، بازديد از نمايشگاه و يا موارد درماني، گردشگري و... براي مدت کوتاهي به استانبول سفر کرده باشد، در اينصورت به جاي صرف هزينه هاي هنگفت اقامت در هتل، مي تواند گزينه اي بهتر مثل خريد آپارتمان در شيشلي استانبول را انتخاب کند.

بيشتر اين آپارتمان هايي که به صورت کوتاه مدت در استانبول به اجاره داده ميشوند، مبله بوده و با وسايل و امکانات کامل در اختيار مسافران قرار مي گيرند. بنابراين اگر نميخواهيد همه وعده هاي غذايي خود را در رستورانها صرف کنيد، حتي مي توانيد خودتان به راحتي، اقدام به آشپزي کنيد.

شما در اين آپارتمان ها به راحتي مي توانيد همراه با ? يا ? نفر ديگر اقامت کنيد و به اين ترتيب اجاره کوتاه مدت اين واحد ها از لحاظ اقتصادي مناسب بودجه ي شما خواهد بود.

آپارتمان هايي که به اين صورت اجاره داده ميشوند، همگي داراي بهترين امکانات رفاهي و امنيتي هستند. نگهباني ?? ساعته ، استخر ، باشگاه ورزشي و خيلي امکانات ديگر که از يک هتل ? ستاره انتظار داريد را مي توانيد در بسياري از اين آپارتمانهاي اجاره اي هم ببينيد.

 

مزاياي اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

شما مي توانيد با اجاره ي آپارتماني در استانبول يک سفر امن و آسوده را در اين شهر تجربه کنيد. اجاره آپارتمان در استانبول عمدتا به دو روش مختلف انجام مي پذيرد: اجاره کوتاه مدت(روزانه، هفتگي، ماهانه) و يا سالانه. افراد با توجه به مدت زماني که تصميم دارند در اين شهر بمانند، مي توانند يکي از اين دو مورد را انتخاب کرده و براي اجاره آن اقدام نمايند.

همچنين جهت اقامت شما در اين آپارتمانها به منظور پيشگيري از هر نوع سوء استفاده­ي احتمالي، قراردادي به مدت تعيين شده بسته خواهد شد تا با آرامش بيشتري بتوانيد از لحظه لحظه ي حضورتان در اين شهر زيبا و جذاب لذت ببريد. اميدواريم سفر و اقامتي ايمن و سرشار از خاطرات خوش به اين شهر داشته باشيد.

 

موضوع :
برچسب ها : آشنایی,با,نحوه,اجاره,کوتاه,مدت,آپارتمان,در,استانبول,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 شهريور 1400ساعت 3:12 توسط عشق | تعداد بازديد : 132 | |


صفحه قبل 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 صفحه بعد