تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
نادانم

نادانم

اگر کامپيوتر شما هک شود چه بايد کرد؟

اگر کامپيوتر شما هک شود چه بايد کرد؟

در اين مقاله ، مختصراً درباره هک رايانه و کارهايي که بايد انجام دهيد ، مي توانيد توضيح دهيد

در جهاني که هر 39 ثانيه يک حمله سايبري اتفاق مي افتد ، مهم است که بدانيد در صورت هک شدن رايانه چه کاري بايد انجام دهيد. مجرمان اينترنتي بيش از پيش دست و پا چلفتي مي شوند و شما بايد بدانيد که اگر بدترين اتفاق براي شما بيفتد چه بايد بکنيد.

 

خوب ، ما مي خواهيم دقيقاً نحوه انجام اين کار را به شما نشان دهيم. ما همچنين بحث خواهيم کرد که چگونه بفهميم کامپيوتر شما هک شده است تا تصميمات عجولانه نگيريد.

 

چگونه بفهميم کامپيوتر شما هک شده است

شما به سيستم عامل خود دسترسي نداريد

درست است ، اين قابل عبور است ، اما فقط اگر شما يک تکنسين نيستيد که مي دانيد چه کاري انجام مي دهد. اما ما در اين مورد صحبت نمي کنيم ، در اين صورت کامپيوتر شما معمولاً راه اندازي مجدد مي شود يا سيستم عامل خود را به جاي آن در حالت safe mode راه اندازي مي کنيد.

 

آنچه ما در مورد آن صحبت مي کنيم دريافت پيامي است که به شما مي گويد سيستم عامل شما کاملاً قفل شده است و به پرونده هاي خود دسترسي نداريد. به شما گفته مي شود مبلغ مشخصي (چند صد دلار يا بيشتر) را به آدرس کيف پول ارز رمزنگاري شده (معمولاً بيت کوين) يا آدرس PayPal ارسال کنيد. در اين پيام آمده است که اگر پول را در مدت زمان مشخص ارسال نکنيد ، تمام داده هاي شما حذف مي شوند.

 

حتي گاهي ممکن است بتوانيد وارد سيستم عامل خود شويد و دسک تاپ را ببينيد. اما هيچ کاري نمي توانيد انجام دهيد جز اينکه با پرونده هاي باقيمانده توسط هکر ارتباط برقرار کنيد و تصوير پس زمينه دسک تاپ جديد را ببينيد ، که معمولاً پيامي است که در بالا ذکر شد.

 

در اين صورت ، ممکن است رايانه شما هک شده باشد. به طور خاص ، نرم افزار به باج افزار آلوده است - نوعي بدافزار که اطلاعات شما را گروگان مي گيرد تا زماني که هزينه آن را پرداخت کنيد. براي اينکه بدانيد در چنين سناريويي چه کاري بايد انجام دهيد ، به بخش "اگر کامپيوتر شما با رايانه هک شد ، اگر هک شود" چه کاري بايد انجام دهيد.

 

پيام جعلي آنتي ويروس / ضد نرم افزار مشاهده مي کنيد

اگرچه اين تاکتيک ديگر مانند گذشته توسط هکرها استفاده نمي شود ، اما هنوز هم علامت مطمئني براي به خطر افتادن رايانه شما است. در حقيقت ، لحظه اي که چنين اعلاني را در رايانه خود مشاهده مي کنيد ، خيلي دير است زيرا آلودگي قبلاً به سيستم عامل شما سرايت کرده است.

 

پس چرا هکرها با اين اعلان ها سر و کار دارند؟ خوب ، اين پيام هاي جعلي فقط مجرمان اينترنتي هستند که مي خواهند بدافزارهاي بيشتري را روي دستگاه شما نصب کنند. متناوباً ، آنها ممکن است سعي کنند شما را فريب دهند تا هزينه "راه حل" خود را پرداخت کنيد. اگر اين کار را انجام دهيد ، نه تنها ضرر مي کنيد ، بلکه اطلاعات کارت اعتباري خود را نيز مي دزديد.

 

از کجا مي دانيد پيام آنتي ويروس / نرم افزار جعلي است؟ خوب ، بهترين راه براي درک تفاوت اين است که بدانيد پيام ها و پيام هاي ارائه دهندگان آنتي ويروس / آنتي ويروس چيست. با اين وجود ، در اينجا برخي از نشانه هاي ناپديد شدن پيام جعلي ذکر شده است:

 

هرزنامه را با پيام هايي دريافت مي کنيد که به شما مي گويد رايانه شما به بدافزار و ويروس آلوده است.

پيام لحني هرزنامه است و متن حاوي خطاهاي دستوري است.

رنگ پيام ها با رنگ مارک نرم افزار آنتي ويروس / ضد نرم افزار مورد استفاده شما مطابقت ندارد.

براي حل مشکلات امنيتي ، از شما خواسته مي شود که نرم افزار رايگان را از وب بارگيري کنيد.

بستن پيام "X" هيچ کاري نمي کند يا شما را به يک صفحه آنلاين مي رساند که در آن يک "راه حل" رايگان بارگيري مي کنيد.

شما بايد نکات ايمني را براي جلوگيري از ورود هکرها به سيستم خود دنبال کنيد.

شما مملو از تبليغات و پيام هاي پاپ آپ هستيد

مانند پيام هاي جعلي ضد ويروس / ضد نرم افزار ، پيام هاي پاپ آپ تصادفي و تبليغات نشانه مطمئني براي هک شدن رايانه شما هستند. يک فرد عادي فقط اسپم نمي کند.

 

اين معمولاً توسط بدافزار ايجاد مي شود - بدافزاري که رايانه شما را با بسياري از تبليغات و پيام هاي پاپ آپ آلوده مي کند. تبليغاتي که مشاهده مي کنيد مي تواند براي هر چيزي باشد - مواد مخدر ، مواد مخدر ، پورنوگرافي ، بازي هاي ويديويي ، موسيقي و موارد ديگر. اين تبليغات غالباً داراي پيوندهاي کوتاه و سايه اي هستند که با کليک بر روي آنها شما را به وب سايت هاي فيشينگ مي رسانند. اين اتفاق مي افتد حتي اگر براي بستن پيام کليد "X" را فشار دهيد.

 

همچنين ، اگر سعي کنيد پيام ها را ببنديد ، فقط در چند ثانيه دوباره ظاهر مي شوند. هر زمان که مي خواهيد يکي از صفحات را ببنديد ، تبليغات و پيام هاي جديد صفحه شما را پر مي کنند.

 

شما پرونده ها / برنامه ها را از دست داده ايد و برنامه هاي جديدي را مشاهده مي کنيد

اگر به طور ناگهاني نتوانيد فايل ها يا برنامه هايي را که مي دانيد در رايانه داريد پيدا کنيد ، ممکن است به يک بدافزار آلوده باشيد. هکرها اغلب از بدافزارهايي استفاده مي کنند که به آنها امکان دسترسي از راه دور به رايانه قربانيان را مي دهد. سپس آنها هرگونه اطلاعات حساسي را که پيدا مي کنند (پرونده هاي کاري ، عکس هاي صميمي و غيره) مي دزدند ، آنها را از رايانه پاک مي کنند و سعي مي کنند از آنها براي بدنام کردن استفاده کنند. آنها همچنين مي توانند برنامه هاي امنيتي را حذف يا غيرفعال کنند.

البته هميشه کنترل از راه دور رايانه شما دليل اين امر نيست. بدافزارهايي مانند کرمها و Trojans همچنين برنامه ريزي شده اند تا تمام فايلهايي را که در تماس با آنها هستند ، حذف کنند تا به رايانه شما آسيب برسانند.

 

همچنين ممکن است متوجه برنامه هاي جديد در رايانه و نمادهاي جديد روي دسک تاپ خود شويد. اين برنامه ها PUP (برنامه هاي ناخواسته بالقوه) ناميده مي شوند و فايلها / برنامه هايي هستند که توسط هکرها نصب مي شوند و حاوي نرم افزارهاي مخربي هستند. اگر با آنها تعامل داشته باشيد يا براي فعال سازي آنها اقدامي انجام دهيد ، رايانه شما حتي به تعداد بيشتري بدافزار و ويروس آلوده مي شود.

 

مرورگر شما داراي نوار ابزارهاي جديد و ناخواسته است

يافتن نوارابزارهاي ناخواسته کار دشواري نيست ، زيرا تمايل دارند مرورگر شما را تا يک چهارم صفحه يا بيشتر مسدود کنند. علاوه بر اين ، آنها اغلب داراي يک طراحي ناخواسته و نام هاي عجيب و غريب هستند که آنها را از نوار ابزارهاي معمول متمايز مي کند - لازم به گفتن نيست ، آنها سعي مي کنند وب سايت ها را تحت الشعاع قرار دهند.

 

"حداقل من مي توانم به راحتي از شر آنها خلاص شوم ، نمي توانم؟"

 

بله ، معمولاً حذف آنها و نصب مجدد مرورگر کافي است. با اين حال ، مسئله اين است که اگر مرورگر شما تقلبي باشد ، احتمالاً رايانه شما به بدافزار آلوده مي شود.

منبع

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : اگر,کامپیوتر,شما,هک,شود,چه,باید,کرد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 19 ارديبهشت 1400ساعت 8:25 توسط عشق | تعداد بازديد : 186 | |

اپليکيشن چيست و چه کاربردي دارد

اپليکيشن چيست و چه کاربردي دارد

 

امروزه در همه خانه و در دست همه افراد چه بزرگ ،چه نوجوان و چه کوچک مي توانيد موبايل هاي هوشمند را مشاهده مي کنيد ولي چند سال پيش موبايل هاي امروزي وجود نداشتند و اثري از آن ها نبود ولي با ورود موبايل هاي نسل جديد و امروزي در کنار اين موبايل ها کلماتي همچون اَپ يا اَپليکيشن زياد شنيده مي شود که در ادامه به طور کامل مي خواهيم در مورد اپليکيشن صحبت مي کنيم.

اَپ يا اپليکيشن (Application) به چه معناست

کلمه Application که مخفف آن کلمه App مي باشد در زبان فارسي به معناي ابزارکاربردي مي باشد و اگر بخواهيم ترجمه فارسي اپليکيشن را به کار ببريم بايد در زبان فارسي از کلمه ابزارکاربردي استفاده کنيم.

اَپليکيشن (Application) يا اَپ چيست

اگر بخواهيم تعريف خيلي ساده‌ از اپليکيشن ها داشته باشيم مي توانيم به تعريف زير اشاره کنيم :

به تمامي نرم افزارهايي که امکان نصب آن ها روي سيستم عامل هاي مختلفي مانند ويندوز،اندرويد،آي او اس و.. وجود دارد اَپليکيشن گفته مي شود که به صورت مخفف اَپ نيز ناميده مي شوند.

البته بايد به اين نکته نيز توجه داشت که وقتي اسم اَپليکيشن به ميان مي آيد منظور اکثر افراد از اين کلمه، اپليکيشن هاي تحت موبايل هستند يعني اپليکيشن هايي که امکان نصب آن ها روي سيستم عامل هاي Android يا Ios وجود دارد است و اگر جايي اسم اَپليکيشن را شنيده‌ايد منظور اکثر افراد اپليکيشن هاي تحت موبايل مي باشد به دليل اينکه واژه اپليکيشن بيشتر براي نرم افزارهاي تحت موبايل به کار مي رود و اين واژه بيشتر براي نرم افزارهاي تحت سيستم عامل هاي موبايل شناخته شده است.

دراين مقاله منظور ما از اپليکيشن ها ، اپليکيشن هاي تحت سيستم عامل اندرويد مي باشد و تمرکز ما دراين مقاله برروي اپليکيشن هاي اندرويد مي باشد.

 

اَپليکيشن (Application) يا اَپ اندرويد چيست

به نرم افزارهايي که امکان نصب آن ها روي سيستم عامل اندرويد وجود دارد اپليکيشن هاي اندرويد مي گويند و تمرکز اصلي ما دراين مقاله بروي اپليکيشن هاي اندرويد مي باشد که در ادامه قصد داريم به بررسي اين گونه از اپليکيشن ها بپردازيم.

اپليکيشن هاي اندرويد چه کاربردي دارند

اپليکيشن هاي اندرويد براي مصارف گوناگون و مختلفي مورد استفاده قرار مي گيرند و ما مي توانيم براي کارهاي زيادي مانند آموزش ،آب و هوا،محاسبات و.. از آن ها استفاده نکنيم و با استفاده از آن ها کار خود را ساده تر نماييم به طور مثال ما براي اجراي يک فيلم در موبايل خود نيازمند استفاده از اپليکيشن هاي پلير مانند Mx Player مي باشيم و براي اجراي فيلم ها مي توانيم اين نرم افزار را نصب کرده و از آن استفاده نماييم.

البته ناگفته نماند اپليکيشن هاي اندرويد با توجه به کاربردشان داراي دسته بندي هاي مختلفي مي باشند که در ادامه به معرفي و بررسي برخي از اين دسته بندي ها مي پردازيم.

بنابراين اپليکيشن اندرويد (Application) يعني نرم افزاري که شما بر روي تلفن همراه هوشمند اندرويد خود نصب کرده ايد تا از امکانات آن استفاده کنيد به اين گونه از نرم افزارها اپليکيشن اندرويد گفته مي شود.

شهرنت شبکه اجتماعي خريد و فروش کالا و خدمات. شهرنت فروشگاهي به وسعت شهر شماست. شهرنت در اپليکيشن شهرنت شما مي توانيد با توليد محتوا و به ازاي لايک و کامنت هاي دريافتي خود درآمد مستقيم ريالي داشته باشيد.

 

انواع اپليکيشن ها

 

همانطور که قبلا هم گفته ايم اپليکيشن هاي اندرويد با توجه به کار کرد و امکاناتي که در اختيار کاربران قرار مي دهند در دسته هاي مختلفي قرار مي گيرند که هر کاربر با توجه به امکاناتي که نياز دارد مي تواند اپليکيشن موردنظر و اپليکيشني که بتواند در موبايل خود نصب نمايد را انتخاب کند و در موبايل خود نصب کرده و از امکانات آن استفاده مي کند. در ادامه مي خواهيم به بررسي دسته بندي هاي مختلف اپليکيشن ها بپردازيم.

آموزش

 

آموزش يکي از مسائل بسيار مهم انسان ها به شمار مي رود که با وجود اپليکيشن ها بسيار راحت تر شده است. اگر خواسته باشيم به مزيت ها و فايده هاي اپليکيشن هاي آموزشي بپردازيم فوايد بسيار زيادي دارد، که فعلا به دو مورد از مهم ترين مزيت هاي آموزش با استفاده از اپليکيشن ها مي پردازيم:

مورد اول : اولين مورد اين است که اپليکيشن ها در موبايل هاي ما نصب مي شود و موبايل ها هميشه همراه ما هستند يعني ما با استفاده از اين روش مي توانيم در هرجايي که هستيم مثل مترو ، اتوبوس ، پارک و… آموزش ببينيم.

مورد دوم : دومين مزيت بسيار مهم اپليکيشن ها اين است که با استفاده از اپليکيشن ها مي توان از روش هاي خلاقانه براي آموزش استفاده کرد که باعث مي شود کيفيت يادگيري بسيار افزايش يابد.

در زمان حال اپليکيشن هاي آموزشي در زمينه هاي مختلف آموزشي مثل کنکور ، دروس دانشگاهي ، زبان انگليسي ، قانون ، احکام دين ، برنامه نويسي و… وجود دارد که ما مي توانيم از هرکدام بسته به نيازمان استفاده نماييم.

آب و هوا

 

آب و هوا يکي ديگر از مسائل مهم انسان ها مي باشد که اپليکيشن هاي بسيار زيادي در اين زمينه طراحي شده است. يکي از دلايلي که آب و هوا براي انسان ها مهم است اين است که  همواره به آن نياز دارد به عنوان مثال يک خانواده مي خواهند به مسافرت بروند بايد از وضعيت آب و هواي راهي که مي خواهند به سفر بروند و حتي آب و هواي مکاني که قصد سفر به آن جا را دارند مطلع باشند و اين مورد برايشان بسيار مهم است. پس اپليکيشن هاي مربوط به اين دسته بسيار پرکاربرد و ضروري هستند و شما مي توانيد با نصب آن ها روي تلفن همراه خودتان از امکانات مربوط به آن استفاده نماييد.

ارتباطي

 

گوشي هاي هوشمند در اصل يک وسيله ارتباطي هستند و مي توان از هر روشي با ديگران در ارتباط بود روش هايي مثل پيام ها ، تماس صوتي ، تماس تصويري و.. پس اپليکيشن هايي که در اين زمينه کار مي کنند بسيار اهميت دارند به دليل اينکه راه هاي ارتباطي را آسان تر مي کنند. همچنين شبکه هاي اجتماعي که قابليت ارتباط صوتي و تصويري را دارند جديدا بسيار مورد اهميت کاربران قرار گرفته شده اند.

ابزار ها

 

مي توان گفت پر کاربرد ترين و محبوب ترين اپليکيشن هاي اندرويد در اين دسته قرار دارند. اپليکيشن هايي که در اين دسته قرار دارند امکانات جديدي به موبايل ما اضافه مي کنند که هر کس نسبت به امکاناتي که نياز دارد اپليکيشن مورد نظر خود را نصب مي کند. اگر خواسته باشيم چند مثال بزنيم مي توانيم به اپليکيشن هاي مثل اپليکيشن هاي بارکد خوان ، تقويم ، ماشين حساب ، ضبط صدا و… اشاره کنيم.

 

آشپزي و رستوران

 

اگر خواسته باشيم به توضيح اين دسته از اپليکيشن ها بپردازيم مي توان اين گونه از اپليکيشن ها را به سه قسمت تقسيم بندي کرد:

  • اولين دسته اين است که در گذشته براي آموزش ديدن آشپزي بيشتر از کتاب هاي آموزش آشپزي استفاده مي شد ولي امروزه اپليکيشن هاي زيادي در زمينه آشپزي وجود دارد که داراي کاربران بسيار زيادي نيز مي باشند.
  • دومين دسته از اپليکيشن هايي که در اين دسته قرار مي گيرند اپليکيشن هايي هستند که در شهر يا استان موردنظر شما به معرفي رستوران ها و مراکز سفارش غذا مي پردازند و تمامي مشخصات آن ها از قبيل شماره تماس ،آدرس و.. را در اختيارتان قرار خواهند داد.
  • سومين دسته که به نظر ما پر کاربردتر از همه دسته ها است اين است که ما در دوره اي هستيم که بيشتر خدمات به صورت آنلاين است و شما نياز نيست که براي خوردن غذاي مورد علاقه تان در رستوران مورد علاقه تان به آن رستوران برويد و برگرديد مي توانيد با استفاده از اپليکيشن هايي که در اين زمينه فعاليت دارند به صورت آنلاين غذاي خود را سفارش بدهيد و درب منزل غذاي مورد نظرتان را تحويل بگيريد.

دسته هاي بسيار زياد ديگري نيز در زمينه اپليکيشن هاي اندرويد وجود دارد که ما در اين مقاله به مهم ترين آن ها پرداختيم که داراي کاربرد هاي بسيار زيادي است.

 

 

موضوع :
برچسب ها : اپلیکیشن,چیست,و,چه,کاربردی,دارد,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 25 ارديبهشت 1400ساعت 11:15 توسط عشق | تعداد بازديد : 211 | |

نرم افزار فروش چيست و چه مزايايي دارد؟

در هر سازماني مديران فروش چندين وظيفه‌ي ثابت دارند و فروشندگان نيز بايد به وظايف خود رسيدگي کنند.

 

اما آنچه که گاهي بر روي اعصاب نيروهاي فروشنده رژه مي رود، برخي گام هاي تکراي در پروسه فروش است که از قضا براي اجرايي کردن چرخه‌ي فروش، چاره اي جز انجامشان نيست.

 

از خسته‌کننده بودن اين گام‌هاي تکراري که بگذريم، بايد بگوييم که انجام آن‌ها هدر دادن وقت نيروهايي است که بايد پيوسته تکرارشان کنند.

 

خوب، به نظر شما راه حل چيست؟

مطمئناً بدون اجرايي کردن اين وظايف کسب و کار ما با مشکل مواجه مي شود. اما بسياري از آن‌ها براي اجرا به نيروي انساني نيازي ندارند و اينجاست که صحبت از اتوماسيون فروش و به دنبال آن، نرم افزار فروش، به ميان مي آيد.

 

با اتوماسيون فروش تمامي فعاليت هاي روتيني که روزانه، هفتگي و يا ماهانه انجام مي گيرند، خودکارسازي مي شوند. همچنين نرم افزار فروش مي‌تواند برخي فعاليت هاي مشخص مربوط به يک پروژه‌ي خاص را نيز اجرايي کند.

 

اتوماسيون فروش به صرفه جويي در زمان کمک مي کند.

 

به اين ترتيب فعاليت اعضاي تيم فروش بهينه تر شده و درآمد کلي سازمان افزايش مي‌يابد.

البته که خطاهاي انساني را فراموش نکنيد! اتوماسيون فروش اين خطاها را نيز از پروسه ي فروش حذف مي‌کند.

 

بيشتر بخوانيد: چگونه نرم افزار CRM باعث افزايش فروش مي شود؟

 

موضوع :
برچسب ها : نرم,افزار,فروش,چیست,و,چه,مزایایی,دارد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 3 خرداد 1400ساعت 22:17 توسط عشق | تعداد بازديد : 170 | |

اگر با سياست‌ هاي حريم خصوصي واتساپ موافقت نکنيم چه خواهد شد؟

اگر با سياست‌ هاي حريم خصوصي واتساپ موافقت نکنيم چه خواهد شد؟

اخبار اپليکيشن‌ها

 

در ماه ژانويه بود که واتساپ شرايط و ضوابط جديد خود در زمينه سياست حفظ حريم خصوصي را اعلام و کاربرانش را مجبور به موافقت با آن‌ها کرد. اين افدام با واکنش گسترده‌اي روبرو شد و مردم اين طور تلقي کردند که واتساپ محتواي چت‌هايشان را در اختيار فيسبوک قرار خواهد داد يا مواردي از اين قبيل. اين واکنش با اينکه کاملاً جدي بود اما تاحدودي هم عجيب و جالب به نظر مي‌رسيد چرا که خود کمپاني فيسبوک يک پيام‌رسان کاملاً مستقل هم دارد و کاربران هيچ نگراني خاصي در مورد آن ندارند!

به هر حال، کاربران واتساپ از تغيير سياست‌هاي حفظ حريم خصوصي بسيار ناراضي هستند و بسياري ترجيح داده‌اند تا به سمت پيام‌رسان‌هاي ديگري مانند تلگرام و سيگنال بروند. اين واکنش گسترده و سيل کوچ کردن کاربران باعث شد تا واتساپ اعمال تغييرات را که قرار بود از 8 فوريه اجرايي شود (20 بهمن 99) به صورت موقت متوقف کرده.

  1. بيشتر بخوانيد: قيمت دوربين مداربسته   دوربين مداربسته

اما سؤالي که ممکن است براي شما هم ايجاد شده باشد اين است که اگر زمان مذکور به پايان برسد و با شرايط و ضوابط جديد موافقت نکنيم چه اتفاقي خواهد افتاد؟ امروز، واتساپ توضيحاتي را در اين زمينه ارائه کرد. به گفته مسئولان اين پيام رسان، اگر بعد از 15 مه شرايط جديد را رد کنيد، براي چند هفته همچنان قادر به دريافت تماس و اعلان خواهيد بود، اما نخواهيد توانست پيام متني ارسال کرده يا بخوانيد.

 

واتساپ مشخص نکرده که اگر بعد از مدت دو هفته‌اي نيز همچنان با تغييرات موافقت نشود، چه اتفاقي مي‌افتد. اما اين پيام رساني قانوني براي حذف حساب‌هاي کاربري بلااستفاده دارد (حساب‌هايي که 120 روز غيرفعال بمانند) و اگر با تغييرات جديد موافقت نکنيد احتمالاً حساب شما راکد محسوب شده و در نهايت حذف خواهد شد.

برخلاف تصور عمومي، واتساپ سالهاست که برخي داده هاي خود را با فيسبوک به اشتراک مي‌گذارد. در واقع، تنها مورد جديدي که پس از بروزرساني جنجالي اين پيام رسان اضافه خواهد شد، به اشتراک گذاري داده‌هاي پرداخت و معاملات است تا به فيسبوک کمک کند تبليغات خود را در سرويس‌هاي مختلف بهبود داده و هدفمندتر کند. از آنجا که معاملات و پرداخت از طريق واتساپ توسط بسياري از کاربران اصلاً انجام نمي‌شود، به نظر نمي‌رسد مشکل خاصي هم براي آن‌ها ايجاد کند.

بيشتر بخوانيد:  دوربين مدار بسته      خريد دوربين مداربسته

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : اگر,با,سیاست‌,های,حریم,خصوصی,واتساپ,موافقت,نکنیم,چه,خواهد,شد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 6 خرداد 1400ساعت 2:19 توسط عشق | تعداد بازديد : 155 | |

کاربرگ دبستان چيست و چه کاربردي دارد؟

کاربرگ دبستان چيست و چه کاربردي دارد؟

 

امروزه با توجه به کارگيري متدهاي نوين تدريس، کاربرگ هاي دبستان با اهداف آموزشي مختلف به عنوان يکي از ارکان تکميل کننده آموزش مورد استفاده قرار مي گيرند.

در عصر حاضر و با گسترش محتواي آموزشي ارائه شده در کلاس هاي درس استفاده از ابزارهاي کمک آموزشي اهميت بسياري پيدا کرده اند و نقش بسزايي در تکميل فرايند يادگيري دارند. يکي از کاربردي ترين ابزارهاي کمک آموزشي حال حاضر کاربرگ ها مي باشند که با شکل و فرمت هاي مختلف در طول سال هاي گذشته در اختيار دانش آموزان در مقاطع مختلف قرار مي گرفتند و امروزه بيش از پيش با تاکيد بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرند.

 

امروزه با توجه به کارگيري متدهاي نوين تدريس، کاربرگ هاي دبستان با اهداف آموزشي مختلف به عنوان يکي از ارکان تکميل کننده آموزش مورد استفاده قرار مي گيرند. به ويژه در مقطع دبستان که با توجه به پايه اي بودن تمامي مطالب درسي تثبيت و تفهيم محتواي آموزشي با بهره گيري از کاربرگ ميسر خواهد شد. در ادامه اين مطلب قصد داريم به بررسي مفهوم کاربرگ دبستان و فوايد خريد کاربرگ و کاربرد هاي آن به عنوان ابزار کمک آموزشي در مقظع ابتدايي  بپردازيم. با ما همراه باشيد.

کاربرگ دبستان چيست؟

 

 کاربرگ يا همان پيک آدينه مجموعه برگه هاي آموزشي هستند که توسط معلمين طراحي شده و به عنوان يک  تکليف هدفمند در اختيار دانش آموزان قرار مي گيرد. معلمين با توجه به توانمندي و نيازهاي آموزشي دانش آموزان دبستاني محتواي آموزشي مورد نظر خود را در قالب نمونه سوالات، تمرين و بخش هاي ابتکاري ديگر گردآوري نموده و در نهايت کاربرگ مورد نظر خود را طراحي مي نمايند. به طور معمول کاربرگ ها به صورت هفته اي طراحي مي شوند و در پايان هر هفته به دانش آموزان ارائه مي شود.

يکي از اهداف آموزشي کاربرگ، تکرار و تمرين دوره ي مطالب آموزشي مي باشد که در طول يک هفته در کلاس تدريس شده است. بنابراين محتواي کاربرگ ها گزيده اي از مطالب تدريس شده تمام دروس است و صرفا مختص به يک درس خاص نمي باشد.

البته اين نکته قابل ذکر است که تهيه و طراحي هفته اي کاربرگ کاري زمان براست و انرژي و وقت بسياري از معلمين عزيز مي گيرد. لذا مدارس با خريد و تهيه کاربرگ از موسسات و گروه هاي آموزشي معتبر که مطابق با استانداردهاي آموزشي فعاليت مي کنند، مي توانند به صورت بهينه و مقرون به صرفه از اين ابزار کمک آموزشي بهره‌ مند شوند. مزايا و کاربرد هاي پيک آدينه يا همان کاربرگ ها بسيار متعدد مي باشد، به گونه اي که به عنوان يکي از محصولات کمک آموزشي دبستان شناخته شده اند.

کاربردهاي کاربرگ دبستان

کاربرگ به عنوان يکي از موثرترين ابزارهاي کمک آموزشي در مدارس به ويژه در مقطع دبستان مورد استفاده قرار مي گيرد. و با توجه به اهداف آموزشي که دربردارد کاربرد هاي بسياري نيز داراست که از جمله مزاياي کاربرگ نيز به شمار مي رود. از جمله کاربرد هاي کاربرگ ( پيک آدينه) مي توان موارد زير را نام برد:

 

ارائه کاربرگ به عنوان تکليف خلاقانه

 

کاربرگ ها مدل خلاقانه و هدفمندي از تکاليف به شمار مي روند، که از نظر تاثيرگذاري بر يادگيري بسيار کارآمد تر از تکاليف سخت و طااقت فرساي سنتي هستند. محتواي آموزشي کاربرگ ها به گونه اي طراحي شده است که توانايي هاي علمي و مهارتهاي حرکتي، هوش و خلاقيت دانش آموزان دبستاني را به چالش مي کشاند.

کاربرگ يا پيک آدينه اين فرصت را به معلمان مي دهد که به جاي ارائه حجم زيادي از تکاليف که بازدهي چنداني هم ندارد و باعث دل زدگي و فرسودگي دانش آموزان نيز مي شود، از کاربرگ هاي هفته اي به صورت هدفمند استفاده نمايند. و باعث ترغيب دانش آموزان به انجام تکاليف آخر هفته خود شوند.

ارزيابي عملکرد دانش آموزان

يکي ديگر از کاربردهاي کاربرگ ارزشيابي دانش آموزان در طول يک هفته مي باشد. بدين گونه که دانش آموزان در طول يک هفته تمام مطالب درسي را دريافت مي نمايند و در آخر هفته با حل کاربرگ  ميزان يادگيري آنها مورد ارزيابي قرار مي گيرد. ضمن آنکه حل کاربرگ پس از هر هفته آموزشي اين فرصت را به معلمان مي دهد تا نقاط ضعف و قوت دانش آموزان را شناسايي نمايند تا در کوتاه مدت مشکلات درسي آنها رفع و تصحيح شود.

 

 

a2_9ao8.jpg

 

تکرار و دوره ي مطالب آموزشي

در فرايند آموزش يکي از مواري که بسيار اهميت دارد، نهادينه سازي مفاهيم آموزشي مي باشد. لذا ارائه و تدريس مطالب درسي به تنهايي کافي نيست و آنچه که باعث تثبيت داده ها مي شود مرور مطالب و حل تمرين هاي مرتبط مي باشد. کاربرگ ها با توجه به ساختاري که دارند زمينه را براي دوره ي مفهومي و غيرمستقيم مطالب درسي، تکرار و تمرين مطالب تدريس شده در طول يک هفته مهيا مي کنند.

 

مطلع شدن والدين از محتواي تدريس شده

کاربرگ ها از جمله ابزارهاي کمک آموزشي هستند که اين امکان را به اوليا مي دهند تا در جريان محتواي آموزشي ارائه شده و روند يادگيري فرزندان خود قرار گيرند. ضمن آنکه پس از بررسي کاربرگ ( پيک آدينه) با روش تدريس و نحوه‌ي عملکرد معملين در هر هفته آموزشي آشنا مي شوند.

 

افزايش توانمندي هاي دانش آموزان

علاوه بر کاربردهاي ذکر شده، ساختار هدفمند و آموزشي کاربرگ دبستان باعث افزايش دقت و تمرکز بلندمدت کودکان مي شود و توانايي حل مساله را در آنها به چالش مي کشاند و در نهايت منجر تقويت حافظه، يادگيري دقيق، درک عميق تر مفاهيم و افزايش هماهنگي چشم و دست مي شود.

 

ويژگي هاي کاربرگ دبستان

يک کاربرگ زماني کاربردهاي فوق را دارد و از مزايا برخوردار مي باشد که ويژگي هاي يک کاربرگ استاندارد را دارا باشد. برخي از کاربرگ ها متناسب با نيازها و توانمندي هاي دانش آموزان نبوده و نه تنها باعث بهبود فرايند يادگيري نمي شوند، بلکه منجر به کاهش اعتماد به نفس در دانش آموزان، افت تحصيلي، ايجاد فشار رواني و سردرگمي دانش آموزان مي شوند.

 

لذا هنگام طراحي و يا خريد کاربرگ دبستان شايسته است ويژگي هاي زير را در نظر داشته باشيد:

 

کاربرگ طراحي شده بايد متناسب با نيازهاي آموزشي و توانمندي هاي علمي دانش آموزان در همان مقطع تحصيلي باشد.

سوالات و تمرين هاي موجود در کاربرگ بايد بر اساس استانداردهاي آموزشي طرح شده باشند.

محتواي آموزشي مطرح شده در کاربرگ بايد مطابق با بودجه‌بندي و سرفصل هاي کتاب درسي باشد.

کاربرگ بايد از جذابيت بصري و محتواي تصويري برخوردار باشد به گونه اي که باعث يکنواختي و عدم جذابيت براي دانش آموزان نشود.

بخشي از محتواي کاربرگ به تقويت مهارت هاي فردي دانش آموزان بپردازد و جنبه سرگرمي نيز داشته باشد.

تعداد صفحات و سوالات کاربرگ نبايد بيش از اندازه باشد.

با توجه به حجم گسترده و متنوعي از مطالب که در دبستان ارائه مي شود، بهره گيري از کاربرگ و پيک آدينه در فرايند آموزش و يادگيري دانش آموزان حرکتي بسيار ارزشمند در راستاي بهبود و تقويت مهارت‌ها و توانمندي‌‌هاي علمي دانش‌ آموزان به شمار مي رود. چه بسا استفاده از کاربرگ در فرايند آموزش منجر به کنترل زمان و مديريت بهتر کلاس درس مي شود. ضمن انکه با طراحي و تهيه کاربرگ هاي مناسب دبستان مي توان به ميزان قابل توجهي يادگيري کودکان را بهبود بخشيد.

 

شما ميتوانيد از کاربرگ هاي راياد (رايانه + يادگيري ) Rayad استفاده کنيد و وضعيت تحصيلي دانش آموزان و فرزندانتان را بهبود دهيد.

کاربردها و ويژگي هاي مثبت کاربرگ دبستان به اندازه اي در روند آموزش موثر مي باشد که امروزه به يکي از محصولات آموزشي مورد نياز مدارس تبديل شده و به هيچ عنوان نمي توان کارايي آن را ناديده گرفت. اميدوارم با مطالعه اين مطلب به اهميت استفاده از کاربرگ دبستان پي برده باشيد و در فرايند آموزش و يادگيري کودکان از آن بهره مند شويد.

 

منبع: افکارنيوز

 

 

موضوع :
برچسب ها : کاربرگ,دبستان,چیست,و,چه,کاربردی,دارد؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 14 خرداد 1400ساعت 12:07 توسط عشق | تعداد بازديد : 152 | |

چه کسي متخصص محتوا است و چه کاري بايد انجام دهد

اين مقاله به شما مي گويد که چه کسي متخصص محتوا است و چه کاري بايد انجام دهد ، همچنين به شما مي گويد چگونه مي توانيد يک متخصص محتوا شويد.

 

اول از همه ، بايد بگوييم که در سراسر جهان کاري که ما به شما عزيزان ارائه خواهيم داد به عنوان يک متخصص بازاريابي محتوا شناخته مي شود. اما از آنجا که کار يک متخصص توليد محتوا بيشتر در بين ايرانيان رواج دارد ، ما با همين نام در اين مقاله توسط seoedu ادامه خواهيم داد.

 

طرح کلي مباحثي که در اين نشريه در نظر خواهيم گرفت به شرح زير است:

 

چه کسي توليد کننده محتوا است؟

چه مهارت ها و پيش نيازهايي بايد يک متخصص محتوا داشته باشد؟

چگونه مي توان به يک متخصص بازاريابي محتوا تبديل شد؟

درآمد کارشناسان و متخصصان محتوا چقدر است؟

چه کسي توليد کننده محتوا است؟

کارشناس محتوا ، کارشناس محتوا ، کارشناس بازاريابي محتوا ، متخصص محتوا ، استراتژيست محتوا و همه ماهيت يکساني دارند. بنابراين ، هرجا که در اين مقاله از اين اصطلاحات استفاده شده باشد ، به معناي همان اثري است که براي آن وارد اين صفحه شده ايد و مي خواهيد با آن آشنا شويد (البته همه اين عناوين متفاوت است ، اما در کشور ما ، متأسفانه ، همه آنها مي دانند يک و شرح کار براي آنها مشخص شده است).

 

يک متخصص محتوا شخصي است که وظيفه نوشتن يا توليد ، ويرايش و تبليغ برخي از مطالب را در سيستم عامل هاي آنلاين مانند Google ، رسانه هاي اجتماعي ، ايميل ها و موارد ديگر دارد.

 

گردش کار يک متخصص محتوا به گونه اي است که يا او بايد هميشه در کنار يک متخصص سئو باشد ، يا حداقل بايد اطلاعات کامل و جامعي در زمينه سئو براي محتواي وب سايت داشته باشد. تنها در اين صورت است که مي توان از انطباق محتواي توليد شده با اهداف تجارت اينترنتي اطمينان حاصل کرد.

 

بسته به مهارت و تجربه ، نقش متخصص محتوا مي تواند به ميزان قابل توجهي متفاوت باشد. شرکت هاي بزرگ مي توانند تنها بخشي از فرآيند توليد و بازاريابي محتواي تجاري خود را در اختيار اين متخصصان قرار دهند. بر اين اساس ، نقش هايي که يک متخصص بازاريابي محتوا مي تواند در شرکت هاي مختلف ايفا کند به شرح زير قابل تفکيک است:

 

متخصص بازاريابي محتوا: مسئول تحقيق و نوشتن مطالب است

استراتژيست بازاريابي محتوا: مسئول برنامه ريزي روش تبليغ و توسعه محتواي شرکت است

مدير توليد محتوا: مسئول توليد ، انتشار و بازاريابي محتوا است

بازاريابي محتوا: مسئول جذب بازاريابي محتوا و انتشار محتوا در سراسر سيستم عامل براي جلب اطلاعات بيشتر در مورد شرکت است

مشاور توليد و بازاريابي محتوا: اين شخص شخصاً اقدامي انجام نمي دهد و نقشه راه را به مديران و تيم اجرايي شرکت مورد نظر نشان مي دهد.

چه مهارت ها و پيش نيازهايي بايد يک متخصص محتوا داشته باشد؟

اکنون بايد بدانيد که متخصص محتوا چه کسي است و ماهيت وي چيست. حال بايد ببينيم که اين متخصص محتوا براي کار کردن بايد از چه مهارت ها و پيش نيازهايي برخوردار باشد:

ما در تيم seoedu به دنبال انتشار مطالب مفيد در حوزه سئو مي باشيم تا بتوانيم به شما کمک کنيم تا با کمترين هزينه بهترين نتايج را در سئو به دست آوريد.

مدرک دانشگاهي: اگر مي خواهيد از راه دور کار کنيد ، ممکن است نيازي به مدرک دانشگاهي فوري نداشته باشيد. اما اگر مي خواهيد در يک شرکت شغلي پيدا کنيد ، بايد مدرک دانشگاهي داشته باشيد.

گواهينامه يا گواهي بازاريابي محتوايي: ممکن است اين گواهي مورد نياز نباشد. اما داشتن آن مي تواند اعتبار زيادي به شما بدهد.

مهارت هاي نوشتن: شخصي که به يک متخصص بازاريابي محتوا تبديل مي شود بايد زمان زيادي را صرف نوشتن و توليد محتوا کند. به همين دليل ، طبيعي است که اين فرد مهارت نوشتاري خوبي داشته باشد يا حداقل آنها را از طريق تمرين بدست آورده باشد.

توانايي تحقيق در مورد کلمات کليدي: همانطور که در بالا ذکر شد ، ايجاد محتوا و سئو دو مقوله به هم مرتبط هستند. يکي از قسمت هايي که اين دو را به هم متصل مي کند ، تحقيق در مورد کلمات کليدي است.

دانش کافي در زمينه سئو: تحقيقات کلمات کليدي به تنهايي نمي تواند محتواي وب سايت را بهينه کند. کارشناس محتوا بايد اصول SEO را بداند و آنها را در روند کار خود به کار ببرد.

فرصت تجزيه و تحليل رقبا: بازاريابان محتوا بايد بتوانند عملکرد رقبا را در تمام مراحل مورد استفاده براي يک شرکت تجزيه و تحليل کنند و بهترين استراتژي ها را بر اساس داده هاي دريافتي ارائه دهند.

نحوه تبديل شدن به يک متخصص توليد محتوا ، شرح شغل براي يک متخصص محتوا ، يک متخصص بازاريابي محتوا

 

چگونه مي توان به يک متخصص بازاريابي محتوا تبديل شد؟

در اينجا مراحلي وجود دارد که بايد براي متخصص شدن در اين زمينه انجام دهيد:

 

بدانيد بازاريابي محتوا چيست و چگونه کار مي کند

مهارت هاي نوشتاري خود را بهبود ببخشيد

تمام ابزارهاي بازاريابي محتوا را شناسايي کرده و بهترين ها را جدا کنيد

دانش استفاده از ابزارهاي بازاريابي محتوا را کسب کنيد

فرصت تحقيق در مورد کلمات کليدي

بيا ديگه

 

موضوع :
برچسب ها : چه,کسی,متخصص,محتوا,است,و,چه,کاری,باید,انجام,دهد,,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 17 خرداد 1400ساعت 9:58 توسط عشق | تعداد بازديد : 170 | |

کاربرگ دبستان چيست و چه کاربردي دارد؟

کاربرگ دبستان چيست و چه کاربردي دارد؟

 

امروزه با توجه به کارگيري متدهاي نوين تدريس، کاربرگ هاي دبستان با اهداف آموزشي مختلف به عنوان يکي از ارکان تکميل کننده آموزش مورد استفاده قرار مي گيرند.

در عصر حاضر و با گسترش محتواي آموزشي ارائه شده در کلاس هاي درس استفاده از ابزارهاي کمک آموزشي اهميت بسياري پيدا کرده اند و نقش بسزايي در تکميل فرايند يادگيري دارند. يکي از کاربردي ترين ابزارهاي کمک آموزشي حال حاضر کاربرگ ها مي باشند که با شکل و فرمت هاي مختلف در طول سال هاي گذشته در اختيار دانش آموزان در مقاطع مختلف قرار مي گرفتند و امروزه بيش از پيش با تاکيد بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرند.

 

امروزه با توجه به کارگيري متدهاي نوين تدريس، کاربرگ هاي دبستان با اهداف آموزشي مختلف به عنوان يکي از ارکان تکميل کننده آموزش مورد استفاده قرار مي گيرند. به ويژه در مقطع دبستان که با توجه به پايه اي بودن تمامي مطالب درسي تثبيت و تفهيم محتواي آموزشي با بهره گيري از کاربرگ ميسر خواهد شد. در ادامه اين مطلب قصد داريم به بررسي مفهوم کاربرگ دبستان و فوايد خريد کاربرگ و کاربرد هاي آن به عنوان ابزار کمک آموزشي در مقظع ابتدايي  بپردازيم. با ما همراه باشيد.

کاربرگ دبستان چيست؟

 

 کاربرگ يا همان پيک آدينه مجموعه برگه هاي آموزشي هستند که توسط معلمين طراحي شده و به عنوان يک  تکليف هدفمند در اختيار دانش آموزان قرار مي گيرد. معلمين با توجه به توانمندي و نيازهاي آموزشي دانش آموزان دبستاني محتواي آموزشي مورد نظر خود را در قالب نمونه سوالات، تمرين و بخش هاي ابتکاري ديگر گردآوري نموده و در نهايت کاربرگ مورد نظر خود را طراحي مي نمايند. به طور معمول کاربرگ ها به صورت هفته اي طراحي مي شوند و در پايان هر هفته به دانش آموزان ارائه مي شود.

يکي از اهداف آموزشي کاربرگ، تکرار و تمرين دوره ي مطالب آموزشي مي باشد که در طول يک هفته در کلاس تدريس شده است. بنابراين محتواي کاربرگ ها گزيده اي از مطالب تدريس شده تمام دروس است و صرفا مختص به يک درس خاص نمي باشد.

البته اين نکته قابل ذکر است که تهيه و طراحي هفته اي کاربرگ کاري زمان براست و انرژي و وقت بسياري از معلمين عزيز مي گيرد. لذا مدارس با خريد و تهيه کاربرگ از موسسات و گروه هاي آموزشي معتبر که مطابق با استانداردهاي آموزشي فعاليت مي کنند، مي توانند به صورت بهينه و مقرون به صرفه از اين ابزار کمک آموزشي بهره‌ مند شوند. مزايا و کاربرد هاي پيک آدينه يا همان کاربرگ ها بسيار متعدد مي باشد، به گونه اي که به عنوان يکي از محصولات کمک آموزشي دبستان شناخته شده اند.

کاربردهاي کاربرگ دبستان

کاربرگ به عنوان يکي از موثرترين ابزارهاي کمک آموزشي در مدارس به ويژه در مقطع دبستان مورد استفاده قرار مي گيرد. و با توجه به اهداف آموزشي که دربردارد کاربرد هاي بسياري نيز داراست که از جمله مزاياي کاربرگ نيز به شمار مي رود. از جمله کاربرد هاي کاربرگ ( پيک آدينه) مي توان موارد زير را نام برد:

 

ارائه کاربرگ به عنوان تکليف خلاقانه

 

کاربرگ ها مدل خلاقانه و هدفمندي از تکاليف به شمار مي روند، که از نظر تاثيرگذاري بر يادگيري بسيار کارآمد تر از تکاليف سخت و طااقت فرساي سنتي هستند. محتواي آموزشي کاربرگ ها به گونه اي طراحي شده است که توانايي هاي علمي و مهارتهاي حرکتي، هوش و خلاقيت دانش آموزان دبستاني را به چالش مي کشاند.

کاربرگ يا پيک آدينه اين فرصت را به معلمان مي دهد که به جاي ارائه حجم زيادي از تکاليف که بازدهي چنداني هم ندارد و باعث دل زدگي و فرسودگي دانش آموزان نيز مي شود، از کاربرگ هاي هفته اي به صورت هدفمند استفاده نمايند. و باعث ترغيب دانش آموزان به انجام تکاليف آخر هفته خود شوند.

ارزيابي عملکرد دانش آموزان

يکي ديگر از کاربردهاي کاربرگ ارزشيابي دانش آموزان در طول يک هفته مي باشد. بدين گونه که دانش آموزان در طول يک هفته تمام مطالب درسي را دريافت مي نمايند و در آخر هفته با حل کاربرگ  ميزان يادگيري آنها مورد ارزيابي قرار مي گيرد. ضمن آنکه حل کاربرگ پس از هر هفته آموزشي اين فرصت را به معلمان مي دهد تا نقاط ضعف و قوت دانش آموزان را شناسايي نمايند تا در کوتاه مدت مشکلات درسي آنها رفع و تصحيح شود.

 

 

a2_9ao8.jpg

 

تکرار و دوره ي مطالب آموزشي

در فرايند آموزش يکي از مواري که بسيار اهميت دارد، نهادينه سازي مفاهيم آموزشي مي باشد. لذا ارائه و تدريس مطالب درسي به تنهايي کافي نيست و آنچه که باعث تثبيت داده ها مي شود مرور مطالب و حل تمرين هاي مرتبط مي باشد. کاربرگ ها با توجه به ساختاري که دارند زمينه را براي دوره ي مفهومي و غيرمستقيم مطالب درسي، تکرار و تمرين مطالب تدريس شده در طول يک هفته مهيا مي کنند.

 

مطلع شدن والدين از محتواي تدريس شده

کاربرگ ها از جمله ابزارهاي کمک آموزشي هستند که اين امکان را به اوليا مي دهند تا در جريان محتواي آموزشي ارائه شده و روند يادگيري فرزندان خود قرار گيرند. ضمن آنکه پس از بررسي کاربرگ ( پيک آدينه) با روش تدريس و نحوه‌ي عملکرد معملين در هر هفته آموزشي آشنا مي شوند.

 

افزايش توانمندي هاي دانش آموزان

علاوه بر کاربردهاي ذکر شده، ساختار هدفمند و آموزشي کاربرگ دبستان باعث افزايش دقت و تمرکز بلندمدت کودکان مي شود و توانايي حل مساله را در آنها به چالش مي کشاند و در نهايت منجر تقويت حافظه، يادگيري دقيق، درک عميق تر مفاهيم و افزايش هماهنگي چشم و دست مي شود.

 

ويژگي هاي کاربرگ دبستان

يک کاربرگ زماني کاربردهاي فوق را دارد و از مزايا برخوردار مي باشد که ويژگي هاي يک کاربرگ استاندارد را دارا باشد. برخي از کاربرگ ها متناسب با نيازها و توانمندي هاي دانش آموزان نبوده و نه تنها باعث بهبود فرايند يادگيري نمي شوند، بلکه منجر به کاهش اعتماد به نفس در دانش آموزان، افت تحصيلي، ايجاد فشار رواني و سردرگمي دانش آموزان مي شوند.

 

لذا هنگام طراحي و يا خريد کاربرگ دبستان شايسته است ويژگي هاي زير را در نظر داشته باشيد:

 

کاربرگ طراحي شده بايد متناسب با نيازهاي آموزشي و توانمندي هاي علمي دانش آموزان در همان مقطع تحصيلي باشد.

سوالات و تمرين هاي موجود در کاربرگ بايد بر اساس استانداردهاي آموزشي طرح شده باشند.

محتواي آموزشي مطرح شده در کاربرگ بايد مطابق با بودجه‌بندي و سرفصل هاي کتاب درسي باشد.

کاربرگ بايد از جذابيت بصري و محتواي تصويري برخوردار باشد به گونه اي که باعث يکنواختي و عدم جذابيت براي دانش آموزان نشود.

بخشي از محتواي کاربرگ به تقويت مهارت هاي فردي دانش آموزان بپردازد و جنبه سرگرمي نيز داشته باشد.

تعداد صفحات و سوالات کاربرگ نبايد بيش از اندازه باشد.

با توجه به حجم گسترده و متنوعي از مطالب که در دبستان ارائه مي شود، بهره گيري از کاربرگ و پيک آدينه در فرايند آموزش و يادگيري دانش آموزان حرکتي بسيار ارزشمند در راستاي بهبود و تقويت مهارت‌ها و توانمندي‌‌هاي علمي دانش‌ آموزان به شمار مي رود. چه بسا استفاده از کاربرگ در فرايند آموزش منجر به کنترل زمان و مديريت بهتر کلاس درس مي شود. ضمن انکه با طراحي و تهيه کاربرگ هاي مناسب دبستان مي توان به ميزان قابل توجهي يادگيري کودکان را بهبود بخشيد.

 

شما ميتوانيد از کاربرگ هاي راياد (رايانه + يادگيري ) Rayad استفاده کنيد و وضعيت تحصيلي دانش آموزان و فرزندانتان را بهبود دهيد.

کاربردها و ويژگي هاي مثبت کاربرگ دبستان به اندازه اي در روند آموزش موثر مي باشد که امروزه به يکي از محصولات آموزشي مورد نياز مدارس تبديل شده و به هيچ عنوان نمي توان کارايي آن را ناديده گرفت. اميدوارم با مطالعه اين مطلب به اهميت استفاده از کاربرگ دبستان پي برده باشيد و در فرايند آموزش و يادگيري کودکان از آن بهره مند شويد.

 

منبع: افکارنيوز

 

 

موضوع :
برچسب ها : کاربرگ,دبستان,چیست,و,چه,کاربردی,دارد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 19 خرداد 1400ساعت 21:51 توسط عشق | تعداد بازديد : 144 | |

چه عواملي براي انتخاب نرده روي ديوار تاثير دارد ؟

چه عواملي براي انتخاب نرده روي ديوار تاثير دارد ؟

شايد تصور کنيد که کار انتخاب نرده روي ديوار مدرن آسان است و شما ميتوانيد به آساني آن ها را مورد استفاده قرار دهيد. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نرده روي ديوار مدرن آشنا خواهيد کرد.

قيمت انواع نرده روي ديوار مدرن

بدون شک شما هم يک مقدار بودجه خاصي براي حفظ خود در نظر گرفته ايد. با توجه به شرايط اقتصادي کنوني، قيمت يکي از مهم ترين نکاتي است که شما بايد در خريد نرده روي ديوار مدرن به آن دقت کنيد. مانند هر چيز ديگري هم، زماني که پاي پول در ميان باشد شما بايد بتوانيد کالايي را انتخاب کنيد که هم قيمت مناسبي دارد و هم اينکه شما ميتوانيد کيفيت آن را تضمين کنيد. در نهايت گفته مي شود که هرچقدر بتوانيد هزينه بيشتري را براي نرده روي ديوار مدرن کنار بگذاريد، کيفيت و همچنين تنوع خريد شما هم بيشتر خواهد شد.

کاربرد نرده روي ديوار مدرن

هرچقدر که امنيتي که نرده هايي که استفاده مي کنيد بيشتر باشد، در واقع ارتفاع و پيچيدگي هاي آن ها نيز بيشتر است. اگر شما در يک محل در مرکز شهر زندگي مي کنيد، دست شما براي انتخاب حفاظ هايي که ميخواهيد بازتر خواهد بود، به ويژه اگر امنيت محل زندگي شما بالا باشد نيز ميتوانيد حتي زيبايي نرده را نيز در انتخاب آن دخيل بدانيد.

اگر شما ميخواهيد يک نرده روي ديوار مدرن را انتخاب کنيد بايد مانند بخش هاي ديگر ساختمان سليقه خود را دخيل بدانيد. يکي از بخش هايي که بدون شک براي شما مهم خواهد بود نماي ساختمان است. پس شما هم بايد به ظاهر دقت کنيد و تمامي آنچه که نياز داريد را براي فروشنده شرح دهيد تا بهترين انتخاب را داشته باشيد.

ويژگي هاي خاص نرده روي ديوار مدرن

نرده روي ديوار مدرن در واقع ويژگي هاي مختلفي دارد. اين نوع نرده ها با اينکه کارايي يکسان دارند اما درجه اين کاربرد ميتواند متفاوت باشد که شما بايد به طور حتم به آن دقت کنيد. اگر بتوانيد با انواع ويژگي هاي نرده روي ديوار مدرن آشنا شويد در نهايت خواهيد ديد که هرگونه از آن ها براي ساختمان شما مناسب نخواهند بود و بهتر است که نکات بسياري را رعايت کنيد تا يک انتخاب مناسب داشته باشيد.

 

نرده پله آهني پيچ

 

نرده پله آهني پيچ درون ساختمان ها يکي از مواردي است که مي بايستحتما پس از نصب پلکان به عنوان حصاري گرداگرد آن واقع گرددتا به اين منظور به هنگام سکندري خوردن يا به هر دليلي افتادنو سقوط از روي پله هاي ساختمان بتوان از پله مارپيچ به عنوان تکيه گاهي در جهت حفظ جان خود استفاده کرد.اين مسئله زماني بيشتر نمود مي يابد که داخل ساختمان ها بچه هاي کوچک و بازيگوشي باشندکه دائما از پله ها بالا و پايين مي روند و احتمال سقوط يا سکندري خوردن آن بسيار زياد است و در صورت نبود نرده پله آهني پيچ ممکن است عواقب جبران ناپذيري در پي داشته باشد. بنابراين ساخت و نصب پله مارپيچ را بلافاصله پس از نصب پلکان منزل خويش حتمابه دست افراد متخصص و کاربلد بسپاريد تا با بهره گيري از علم و تخصص خويش در اين زمينه بتوانندبا نصب نرده پله آهني پيچ به عنوان حفاظ آهني يا چوبي جان خود و اعضاي خانواده و به ويژه کودکان بازيگوش خود و مهمانان خويش را از هر گونه آسيب جدي حفظ نماييد. در ادامه به نقش پله مار پيچ و کاربرد آن در زندگي انسان ها بيش از پيش اشاراتي خواهيم داشت.نقش زيبايي و کارايي بالا با نرده پله آهني پيچپلکان در گذشته هاي دور تاکنون وجود داشته است با اين تفاوت که در گذشته از پله مارپيچ تنها به شکل فلزي يا آهني و فقط در راستاي حفظ ايمني جاني خود و اعضاي خانواده خويش مورد استفاده قرار مي گرفت.

امروزه نيز اين اصل رعايت شده است و ايمني در رأس کار نصب پلکان قرار دارد با اين تفاوت که در ساخت و طراحي نرده پله آهني پيچ امروزه تنها به عنوان يک حفاظ آهني براي سلامت جاني انسان ها نگاه نمي کنند و طراحي هاي فوق العاده بي نظيري از نرده هاي راه پله به جهت زيباسازي نماي داخلي خانه ها و ديزايني متفاوت و چشمنواز را نيز در اولويت قرار داده اند. به همين جهت است

براي مشاوره با کارشناسان آهن ايرانيان در تماس باشيد

 

منبع : خبرگزاري ايسنا

 

 

موضوع :
برچسب ها : چه,عواملی,برای,انتخاب,نرده,روی,دیوار,تاثیر,دارد,؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 2 شهريور 1400ساعت 18:18 توسط عشق | تعداد بازديد : 160 | |

زيبايي صورت: چه بايد کرد و در مراقبت از پوست صورت چه نبايد کرد

 

 

زيبايي صورت: چه بايد کرد و در مراقبت از پوست صورت چه نبايد کرد

 

براي زيبايي صورت و داشتن پوستي زيبا و درخشنده، تداوم در مراقبت روزانه از پوست و استفاده از محصولات مناسب بسيار مهم است. اين که آيا هدف اين است که آهسته پيري پوست طبيعي و يا کاهش و جلوگيري از جوش و آکنه, همه ما نياز به مراقبت هاي زيادي براي سالم نگه داشتن پوست ما. به جاي نگاه کردن به روال روزانه مراقبت از پوست خود را به عنوان يک کار دشوار، شما مي توانيد آن را به عنوان يک فرصت soothing براي بهبود و بهبود پوست خود را ببينيد. مراقبت مداوم روزانه پوست اولين گام در بازگرداندن سلامت پوست و درخشش است.

 

 

در اين مقاله، ما جوانب مثبت و منفي از يک برنامه ايده آل مراقبت از پوست روزانه اشاره خواهد کرد. با ما بمون...

بايدها

?) قبل از رفتن به رختخواب آرايش خود را تميز کنيد.

 

اگر علاوه بر لوازم آرايشي با آرايش بخوابيد، تجمع تمام خاک ها، چربي ها و سموم که در طول روز در پوست تجمع مي کنند، مي تواند مشکلات پوستي زيادي از جمله منفذ مسدود شده، سوزش پوست و جوش و آکنه ايجاد کند. تنها يکي دو دقيقه طول مي کشد تا صورت خود را از باکتري هاي مضر پاک کنيد که به جلوگيري از مشکلات ناخوشايند پوستي در آينده کمک خواهد کرد. اين به اندازه مسواک زدن لازم است.

?) صورتتان را بشوييد.

 

حداقل يک بار صبح و يک بار قبل از رفتن به رختخواب صورتتان را بشوييد. شما مي توانيد پاک کننده صورت از انتخاب خود را براي پاک کردن سطح پوست استفاده کنيد. پاک کننده هاي صورت به رهايي از لکه هاي تيره ناشي از آفتاب سوختگي يا آلودگي محيط زيست کمک مي کنند.

 

اگرچه بيشتر افراد براي تميز کردن پوست قبل از رختخواب بيش از حد تنبل هستند، اما پاک کردن پوست اثرات شگفت انگيزي بر رنگ پوست دارد.

اطلاعات بيشتر در مورد آن...

تونر است و چگونه استفاده از آن به تميز کردن صورت کمک مي کند؟

?) هر روز کرم ضد آفتاب را روي پوست اعمال کنيد.

 

اگر هر روز از پوست خود در آفتاب مراقبت نکنيد، آسيب ناشي از خورشيد مي تواند مشکلات جدي پوستي ايجاد کند. در واقع قرار دادن بيش از حد اشعه فرابنفش از خورشيد يکي از علل اصلي پيري پوست است.

 

به همين دليل است که ضروري است به استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان بخشي از روال مراقبت از پوست روزانه خود را. اگرچه مرطوب کننده ها يا لوازم آرايشي ممکن است حاوي کرم ضد آفتاب باشد، اما براي مراقبت از پوست در طول روز کافي نخواهد بود. بنابراين، يک کرم ضد آفتاب طيف گسترده با SPF حداقل 30 در روز اعمال کنيد.

?) هر روز پوست خود را هيدرات کنيد.

 

اگر روال روزانه شما به گونه اي است که صبح ها عجله مي کنيد، گاهي ممکن است از مرطوب کننده استفاده نکنيد. علاوه بر ضدآفتاب، مرطوب کننده بهترين محصولي است که مي تواند به برنامه مراقبت روزانه پوست شما اضافه شود.

 

اين که آيا آن را پوست روغني و يا خشک خود را, و يا چيزي متوسط, انتخاب مرطوب کننده مناسب براي نوع پوست خود را مي تواند تفاوت زيادي در زيبايي صورت خود را.

بهترين محصولات پوستي چاپار انلاين

 

 

پنکيک آر تي اس

ست براش ? تايي Opallusion Dreamy بي اچ کازمتيک

بالم لب ديپ سنس مدل بامبو

بالم لب ديپ سنس مدل ميوه هاي استوايي

قلم طراحي ناخن مدل داتينگ مجموعه 5 عددي

قلم استون مدل REMOVAL PEN

بالم لب ديپ سنس مدل رز

پالت سايه 21 رنگ فبل مدلES2890

تونر پاک کننده صورت لافارر مدل آبرسان ديجي کالا

کرم روشن کننده قوي درماليفت ديجي کالا

کرم آبرسان و مرطوب کننده سوپکس مدل HYDRA PLUS ديجي کالا 

استيک پاکسازي پوست سيمپل حاوي زغال چوب بامبو چاپارانلاين   chaparonline.com 

منبع : 

https://www.shrunken.com/ae1hZ

https://bit.ly/3JUXYwm

https://cutt.ly/eIqafZK

https://chaparonline.com/product-category/skincare

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : زیبایی,صورت:,چه,باید,کرد,و,در,مراقبت,از,پوست,صورت,چه,نباید,کرد,
امتیاز : 2 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 22 دی 1400ساعت 1:57 توسط عشق | تعداد بازديد : 217 | |

چه ظروفي را در ماشين ظرفشويي نبايد شست؟

چه ظروفي را در ماشين ظرفشويي نبايد شست؟

براي استفاده کارآمد و موثر از ماشين ظرفشويي به عنوان ساير وسايل آشپزخانه، لازم است تعدادي از نقاط را بدانيد. يکي از مهم ترين چيزهايي که بايد بدانيد اين است که ماشين ظرفشويي براي شستن ظروف مناسب نيست. در واقع روش شستشو و دماي بالاي ماشين ظرفشويي مي تواند برخي ظروف را خراش دهد و به آن آسيب وارد کند. اگر مالک يا برنامه اي براي خريد ماشين ظرفشويي داريد، بايد فهرستي از ظروف بسازد که نبايد در دستگاه قرار گيرد. در واقع وقتي اين ليست را تهيه مي کنيد و به آن توجه مي کنيد، ديگر به غذاهاي با ارزش و مهم در ماشين ظرفشويي تان آسيب نمي رسد. اگر مي خواهيد بدانيد کدام ظروف نبايد در ماشين ظرفشويي قرار گيرند، از آچار استفاده کنيد.

قرار دادن هر نوع ظرف چوبي در ماشين ظرفشويي ممنوع است!

 

هنگام قرار گرفتن در معرض آب، استفاده از آن ها ترک مي خورد، بنابراين کمي روغن در آن ها وجود دارد. قرار دادن ظروف و کاسه هاي چوبي در ماشين ظرفشويي در نهايت مي تواند باعث ناپديد شدن روغن شود که نتيجه آن ترک خوردن و تورم است. بهترين راه براي تميز کردن ظروف چوبي شستن آن ها با دست با شوينده خنثي است. در صورت لزوم ضدفوني کردن لوازم آشپزخانه، مدت زيادي آن ها را در آب خيس نکنيد، بلکه با کمي جوش شيرين و سرکه آن ها را خيس کنيد.

قرار دادن ظروف چوبي در ماشين ظرفشويي ممکن است ترک بخورد و متورم شود.

بطري هاي دهان باريک

 

ظرفي که نبايد در ماشين ظرفشويي قرار گيرد بطري هاي باريک دهان هستند. زيرا دهان باريک آن ها مانع از پاشيدن کامل آن ها به داخل بطري و تميز شدن آن ها مي شود. براي تميز کردن کوزه ها مقداري آب و شوينده روي آن ها قرار دهيد و خوب تکان دهيد و تمام قسمت ها را با قلم مو شيشه اي پايه بلند بشوييد.

گلدان چدن و تابه

 

يک مزيت مهم استفاده از ابزار چدن پوشش بدون چوب آنهاست. سطح بدون چوب آن گلدان هاي چدن و تابه هايي را در فهرست ظروفي که نبايد در ماشين ظرفشويي قرار گيرد، مي ساخت. چرخه شستشوي ماشين ظرفشويي ها و شوينده هاي قوي در نهايت پوشش غير چوب و روغني را از تابه هاي چدن خارج خواهد کرد.

ظروف چيني و شيشه اي دست نقاشي شده

 

برخي از صفحات شيشه اي يا چيني دست ساز هستند. اين غذاهاي ارزشمند و زيبا گرما و شوينده هاي قوي را براي ماشين ظرفشويي تحمل نمي کنند. اگر مي خواهيد اين ظروف هميشه زيبا و مجلل به نظر برسن، آنها را با دست و يک شوينده خنثي بشوييد و با حوله خشک کنيد.

تفلون، آلومينيوم و تابه هاي مسي و تابه

 

ممکن است فکر کنيد که تفلون، آلومينيوم و تابه هاي مسي و تابه ها به دليل مواد بادوام آن مي توانند در ماشين ظرفشويي شسته شوند. متاسفانه اين طور نيست و با قرار دادن اين ظروف در ماشين ظرفشويي مي تواند به آنها آسيب بزند. به عنوان مثال شوينده هاي قوي به سرعت پوشش بدون چوب را از گلدان هاي تفلون خارج مي کنند و باعث تبديل شدن به آنتن هاي مسي مي شوند

ليست محصولات سايت بکولند

 

 

ماشين ظرفشويي بکو مدل 26422 x - قيمت ظرفشويي بکو ?? نفره - بکولند

ماشين ظرفشويي بکو مدل DFN28422S - قيمت ظرفشويي بکو 28422s - بکو لند

ماشين ظرفشويي بکو مدل DFN38531X - قيمت ظرفشويي بکو - بکولند

ماشين لباسشويي 8 کيلويي بکو مدل DHP8744 W - قيمت لباسشويي بکو - بکولند

ماشين لباسشويي 9 کيلويي بکو مدل 9734 XS - لباسشويي- بکو لند

ماشين لباسشويي بکو 8 کيلو دودي WTV8734XCM - قيمت لباشسويي بکو - بکولند

ماشين لباسشويي بکو 9 کيلو WTV9745XOMA - وب سايت رسمي بکو

منبع :

 

https://www.blogtalkradio.com/dionsweet4

https://www.viki.com/users/dionsweet4_562/about

https://infogram.com/untitled-chart-1hd12yxl5zvgx6k?live

https://qiita.com/DionSweet4

https://slides.com/dionsweet4

https://letterboxd.com/DionSweet4/

http://www.authorstream.com/DionSweet4/

https://www.atlasobscura.com/users/dionsweet4

 

 

https://bekoland.ir/product/%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%a8%da%a9%d9%88-8-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88-1400-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d9%84%d9%88%d8%b1-wtv8736xs/

 

موضوع :
برچسب ها : چه,ظروفی,را,در,ماشین,ظرفشویی,نباید,شست؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 26 دی 1400ساعت 19:06 توسط عشق | تعداد بازديد : 88 | |

بازاريابي اينترنتي چيست و چه کاربردي دارد؟

بازاريابي اينترنتي چيست و چه کاربردي دارد؟

وقتي عبارت بازاريابي اينترنتي چيست را مي شنويد يا آن را در جايي مي بينيد، اولين چيزي که به ذهنتان مي رسد چيست؟ صاحبان مشاغل ممکن است با ديدن وب سايت آن را به خاطر بياورند. برخي به رسانه هاي اجتماعي و برخي به وبلاگ فکر مي کنند. همه اينها براي مقاصد تبليغاتي قابل قبول هستند و هر کدام مانند يک پازل هستند که در کنار هم مجموعه اي جامع را تشکيل مي دهند و ما آن را به عنوان بازاريابي اينترنتي مي شناسيم. متأسفانه، اين ديدگاه اغلب باعث مي‌شود که وقتي زمان شروع يک کسب‌وکار فرا مي‌رسد، غرق شويم.

در هر صورت بازاريابي اينترنتي يک ضرورت در هر نوع کسب و کاري است. اگرچه بزرگ نيستند و به صورت محلي عمل مي کنند. حضور موثر در اينترنت مي‌تواند تخصص و زمينه کاري شما را به ديگران، به مشتريان علاقه‌مند معرفي کند (يا با اشاره به کساني که براي اولين بار از يک کسب‌وکار خاص بازديد مي‌کنند و مي‌توانند آن را بخرند، پيشتاز يا هدايت شوند. مشتريان (جديد) و فروش و ارائه محصولات و خدمات؛ تا کنون با داشتن اطلاعات کافي و بدون نياز به کمک متخصص در زمينه بازاريابي مي توان به تمامي اين اهداف دست يافت.

اين مقدمه نسبتا طولاني تنها به منظور ارائه يک درک کلي از موضوع قبل از شروع بحث اصلي مقاله است. در واقع مقاله پيش روي شما يک دوره آموزشي فشرده در زمينه مباني انواع پلتفرم هاي بازاريابي آنلاين است و البته اطلاعات مفيد و مفيدي را براي شروع فعاليت در اين زمينه در اختيار شما قرار خواهيم داد.

آيا تا به حال به رشد برند، محصولات يا خدمات شرکت خود از طريق وب فکر کرده ايد؟ بازاريابي آنلاين استفاده از کانال هاي مبتني بر وب براي انتقال پيامي در مورد برند، محصول يا خدمات شما به مشتريان بالقوه است.

با گسترش فضاي وب و استفاده عموم از اينترنت، کسب و کارها از انواع مختلفي از بازاريابي ديجيتال براي رشد برند خود استفاده مي کنند تا بسياري از مصرف کنندگان را با محصولات و خدمات خود آشنا کنند. راه هاي زيادي براي استفاده از بازاريابي آنلاين وجود دارد، از جمله بازاريابي ايميلي، بهينه سازي موتور جستجو، رسانه هاي اجتماعي، تبليغات آنلاين و غيره. هدف تحت تاثير قرار دادن کاربران با کمک بازاريابي آنلاين و تبديل بازديدکنندگان وب سايت شما به مشتريان هنگام مطالعه، خريد، جستجو، چت در شبکه هاي اجتماعي و اينترنت در اينترنت است.

همانطور که مي دانيد بازاريابي آنلاين با بازاريابي سنتي تفاوت اساسي دارد. در واقع، بازاريابي سنتي اغلب از بازاريابي برونگرا استفاده مي کند. اگر بازاريابي آنلاين اغلب زيرمجموعه اي از بازاريابي درونگرا است. قبل از اينکه استفاده از بازاريابي آنلاين تا اين حد فراگير شود، بسياري از مشاغل از بازاريابي سنتي مانند چاپ بروشور، تبليغات تلويزيوني و راديويي، بيلبوردها و غيره استفاده مي کردند. جالب اينجاست که با همه پيشرفت هاي تکنولوژيکي، بسياري از کسب و کارها همچنان از اين نوع روش بازاريابي استفاده مي کنند و بيشتر بودجه خود را صرف تبليغات سنتي مي کنند.تصور کنيد محصول شما نوعي شکلات است. براي تبليغ محصول خود، در تلويزيون و راديو تبليغ مي کنيد و همچنين بروشورهاي محصول خود را توزيع مي کنيد. طبيعتاً اگر تبليغات شما به مخاطبان اصلي شما برسد، فروش شما افزايش مي يابد، اما هيچ راهي براي تجزيه و تحليل اثربخشي هر يک از اين روش ها وجود ندارد. علاوه بر اين، کنترل مشخص و سريعي بر روند کمپين در حال انجام وجود ندارد. اگر در بازاريابي آنلاين مي توانيد تبليغات خود را اجرا کنيد و با هزينه بسيار کم محصولات خود را معرفي کنيد. همچنين مي توانيد کمپين خود را در سطوح مختلف زير نظر داشته باشيد، آنها را بررسي کرده و در هر سطح تغيير دهيد تا به نتايج دلخواه برسيد.


مزاياي بازاريابي آنلاين

بررسي و اندازه گيري اثرات کانال هاي مختلف
يکي از مزاياي اصلي بازاريابي آنلاين در نظر گرفتن کانال هاي بازاريابي مختلف است. مي‌توانيد ترافيک بازديدکنندگان وب‌سايت خود را رديابي کنيد و راه‌هاي مختلفي را که کاربران براي رسيدن به وب‌سايت يا فرود شما استفاده مي‌کنند، نظارت کنيد. همچنين مي‌توانيد تأثير کانال‌هاي مختلف را بررسي کنيد، ببينيد کدام کانال‌ها بازدهي بيشتري دارند و مشتريان تجاري شما را افزايش مي‌دهند.


رفتار مشتري را بررسي کنيد


با تحقيق در مورد رفتارها و ويژگي هاي مشتري مانند سن، جنسيت، موقعيت جغرافيايي و دي از طريق ابزارهاي ديجيتال مارکتينگ، مي توانيد مشترياني را بيابيد که پتانسيل بالاتري براي خريد دارند و با برند شما درگير هستند و محصولات مرتبط با سليقه خود را ارائه مي دهند. و پيشنهادات جذابي به آنها ارائه دهيد. اين ويژگي به شما اين امکان را مي دهد که هر از چند گاهي نيازهاي مشتريان خود را دنبال کنيد و محصولاتي را که مناسب آنهاست نشان دهيد. براي مثال، فرض کنيد شخصي براي شما تلفن همراه مي‌خرد. در مرحله بعد ممکن است نياز به تلفن همراه، هندزفري و .. داشته باشد شما مي توانيد از فرصت استفاده کرده و محصول موجود خود را به او معرفي کنيد.
دسترسي سريع و آسان
گسترش فضاي وب و استفاده از بازاريابي آنلاين به کاربران اين امکان را مي دهد که به راحتي با يک کليک محصول شما را شناسايي کرده و سپس از طريق قيف فروش محصول مورد نظر را خريداري کنند.
هزينه هاي عملياتي کم
يکي از مزاياي اصلي بازاريابي آنلاين صرفه جويي در زمان، اثربخشي هزينه و سازگاري با محيط زيست است. به عنوان مثال، بگوييد که مي خواهيد جزوه هاي خود را چاپ و توزيع کنيد. جداي از مصرف زياد کاغذ و هزينه هاي چاپ، زمان زيادي را مي طلبد تا يک بروشور به دست افراد مناسب برسد. در حالي که در بازاريابي آنلاين، برخلاف روش‌هاي سنتي، مي‌توانيد مثلاً پيام خود را با ارسال ايميل يا ساخت يک کليپ و ارسال آن در شبکه‌هاي اجتماعي به مخاطبان بيشتري ارسال کنيد.
هدف گذاري مشتري
در بازاريابي آنلاين مي توانيد مشتريان خود را دسته بندي کرده و به آنها پيشنهادات ويژه بدهيد. دسته بندي بر اساس جغرافيا، سن، تحصيلات، علايق، جنسيت و موارد ديگر ايجاد کنيد. يک يا چند دسته را که مي خواهيد انتخاب کنيد. سپس روي آنها تمرکز کنيد، آنها را در قيف فروش قرار دهيد تا بهترين نتايج را از فرآيند بازاريابي خود بگيريد.
ابزارهاي بازاريابي آنلاين
براي فعاليت در زمينه بازاريابي آنلاين، بايد با ابزارهاي مختلف ديجيتال مارکتينگ آشنا باشيد و بتوانيد محصول يا خدمات خود را به مصرف کنندگان معرفي کنيد.بازاريابي اينترنتي و آنلاين شامل 7 زيرمجموعه اصلي زير است:

  • سئو يا بهينه سازي موتور جستجو
  • بازاريابي موتورهاي جستجو يا SEM
  • بازاريابي محتوا
  • بازاريابي شبکه اي
  • روي Advertising يا PPC کليک کنيد
  • بازاريابي وابسته
  • بازاريابي ايميلي يا بازاريابي ايميلي

بازاريابي آنلاين فرصت هاي زيادي را در اختيار شما قرار مي دهد تا به شما کمک کند به طور موثرتر در وب بمانيد و مخاطبان بيشتري را به کسب و کار خود برسيد. براي استفاده کامل از بازاريابي آنلاين، بايد مشتريان خود را به خوبي بشناسيد. براي اين کار مي‌توانيد راه‌هاي مختلفي مانند مصاحبه با افراد و مشتريان مختلف، نمونه‌برداري و آمارگيري، بررسي بازخورد کاربران و… شناخت نسبي مشتريان خود را بيابيد. سپس از مزايا و ويژگي هاي بازاريابي آنلاين که در بالا ذکر شد استفاده کنيد و سرنخ ها و مشتريان بيشتري را جذب کنيد.

با افزايش فضاي اينترنت و کاربران وب، رقابت بين مشاغل مختلف در اين فضا نيز افزايش مي يابد. با اين حال، اگر هر کسب و کاري مشتريان خود را به خوبي بشناسد، با استراتژي درست، مي تواند بازاريابي آنلاين خود را به طور موثر در وب بازاريابي کند و سرنخ هاي زيادي را در رابطه با ارائه ارزش منحصر به فرد جذب کند.
مهمترين و پرکاربردترين روش تبليغات در بازاريابي اينترنتي استفاده مي شود
بازاريابي اينترنتي طيف وسيعي از مفاهيم و موضوعات را در بر مي گيرد و اساساً هر فعاليت مرتبط با بازاريابي که در اينترنت انجام مي شود به عنوان زير مجموعه آن شناخته مي شود. البته، براي جلوگيري از سردرگمي و درک بهتر نحوه عملکرد فعاليت‌هاي مرتبط با بازاريابي آنلاين، در اينجا به برخي از مهم‌ترين و پرکاربردترين روش‌هاي تبليغاتي مورد استفاده در بازاريابي اينترنتي اشاره مي‌کنيم که کسب‌وکارهاي کوچک بايد از آن آگاه باشند.


منبع :

 

https://social.msdn.microsoft.com/profile/mistycohen4/

https://marketerha339056756.wordpress.com/

https://old.reddit.com/r/business/comments/s8ohfb/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%A8%DB%8C_%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C/

https://myspace.com/mistycohen4

https://unsplash.com/@mistycohen4

https://www.liveinternet.ru/stat/marketerha.com/

https://www.pinterest.com/mistycohen4/_saved/

https://www.behance.net/mistycohen

https://disqus.com/by/mistycohen4/about/

 https://bit.ly/3AEWwKp

http://gg.gg/xorly

 

 

 

موضوع :
برچسب ها : بازاریابی,اینترنتی,چیست,و,چه,کاربردی,دارد؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 9 بهمن 1400ساعت 19:54 توسط عشق | تعداد بازديد : 110 | |

در باره دانشجو اينترنشنال چه مي دانيد؟

در باره دانشجو اينترنشنال چه مي دانيد؟

سايت خبرگزاري دانشجو اينترنشنال فقط يک خبرگزاري نيست بلکه يک مجله وسيع اينترنتي است.

تولد دانشجو اينترنشنال

دانشجو اينترنشنال در شهريور ماه سال 1399 توسط جمعي از دانشجويان از چند دانشگاه ايران تشکيل شد. طراحي اين سايت تقريبا يک ماه طول کشيد. طرح سايت دانشجو اينترنشنال پس از آماده شدن، روي سايت پي ريزي شد. اين طرح مجله اي در دو بخش اخبار و علمي، در 16 بخش ايجاد شد.

سرويس هاي دانشجو اينترنشنال

دانشجو اينترنشنال در دو سرويس اخبار و علمي ايجاد شده است. سرويس اخبار متشکل از هفت بخش است که اجتماعي، بين الملل، سياسي، صنعت و تجارت، فرهنگ و هنر، ورزش و دانشگاه است. سرويس علمي اين وبسايت از 6 بخش تشکيل شده که تکنولوژي، تغذيه، پسرونه و مردونه، دخترونه و زنونه، سلامت و کتاب تشکيل شده است. غالب اين سرويس هاي نگاه تحليلي دارند. علاوه بر اين سرويس ها سرويس هاي ويدئو، رپرتاژ آگهي و کسب درآمد نيز بخش هايي از اين سايت را تشکيل مي دهند.

وضعيت سرويس هاي دانشجو اينترنشنال

سرويس هاي دانشجو اينترنشنال از بازديد خوبي برخوردار هستند. اين سرويس ها غالبا هر دو روز يکبار بروزرساني مي شوند تا مخاطبان اين سايت از مطالب بروز بهره مند گردند. نام سايت دانشجو اينترنشنال براي مخاطبان دانشجو به نامي آشنا تبديل شده است. سرويس ويدئوي اين وبسايت از آپارات قدرت گرفته است و کانال آپاراتي دانشجو اينترنشنال بازديد خوبي را از زمان ساخت آن کسب کرده است.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

سرويس خودکار رپرتاژ آگهي در دانشجو اينترنشنال

علاوه بر سرويس هايي که نام برده شد، سرويس رپرتاژ آگهياز جمله سرويس هاي ارائه شده توسط خود سايت دانشجو اينترنشنال است. از طريق اين سرويس مي توان کسب و کار و يا وبسايت و محل کسب و کار خود را تبليغ کرد. علاوه بر تبليغ مي توان از سه بک لينک قوي بهره برد. ارائه بک لينک هايي که هيچ گاه از سايت پاک نخواهد شد و با قدرت گرفتن وبسايت اين بک لينک ها نيز قدرت خواهند گرفت.

سرويس کسب درآمد و استخدام

سرويس کسب درآمد و استخدام دانشجو اينترنشنال خدمت جديد دانشجو اينترنشنال در راستاي درآمد زايي فريلنسرها و آزادکارهاست. از طريق اين سرويس مي توان درآمد مورد نياز را کسب کرد. با همکاري و نوشتن براي دانشجو اينترنشنال در زمينه هاي مختلف مي توانيد کسب درآمد کنيد و يک کسب و کار خانگي داشته باشيد. علاوه بر اين سرويس، سرويس ارسال سوژه از طريق تلگرام و يا ايميل مي توانيد همکار افتخاري دانشجو اينترنشنال باشيد.

 

سايت هاي همکار با سرويس هاي مختلف در اختيار شماست

سرويس انگليسي سايت دانشجو اينترنشنال در اوايل مرداد ايجاد شده است. اين وبسايت 6 بخش را شامل مي شود.

سرويس ترکي سايت دانشجو اينترنشنال  در اوايل مرداد ماه 1400 ايجاد شده است. اين وبسايت نيز مانند سرويس انگليسي داراي 6 بخش است.

 

نسخه 1.0.0 اپليکيشن دانشجو اينترنشنال

نسخه آزمايشي وب اپليکيشن دانشجو اينترنشنال ايجاد شده است اما با يکسري ايرادات که از طرف مخاطبان براي دانشجو اينترنشنال اعلام شد، پس از اعلام اين مشکلات، به فکر طراحي مجدد اپليکيشن افتاديم که بزودي آن را منتشر خواهيم کرد. براي بررسي اپليکيشن دانشجو اينترنشنال مي توانيد به اين صفحه مراجعه کنيد. بررسي اپليکيشن دانشجو اينترنشنال

تماس با ما

براي تماس با دانشجو اينترنشنال  و يا ارسال سوژه مي توانيد از راه هاي مختلف اقدام کنيد.

جيميل: daneshjoin@gmail.com

تلگرامt.me/daneshjoin و t.me/pdaneshjoin

اينستاگرام: instagram.com/daneshjoin.ir

تويتر

: twitter.com/daneshjoini

 

 

https://social.msdn.microsoft.com/profile/levigross5/

https://daneshjoin.wordpress.com/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d9%84/

https://old.reddit.com/r/business/comments/ru3pkm/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87_%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86/

https://myspace.com/levigross5

https://unsplash.com/@levigross5

https://www.liveinternet.ru/stat/daneshjoin.ir/

https://www.pinterest.com/levigross5/_saved/

https://www.behance.net/levigross

https://disqus.com/by/levigross5/about/

https://en.gravatar.com/daneshjoin

 

 

موضوع :
برچسب ها : در,باره,دانشجو,اینترنشنال,چه,می,دانید؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 25 بهمن 1400ساعت 23:07 توسط عشق | تعداد بازديد : 64 | |

ارز ديجيتال تتر چيست و چه کاربردي دارد؟

ارز ديجيتال تتر چيست و چه کاربردي دارد؟

تتر يک ارز ديجيتال با واحد انحصاري USDT است. اين ارز ديجيتال با قيمت ثابت خود از شما در مقابل نوسانات بازار محافظت مي‌کند و به کمک آن مي‌توانيد به صورت ديجيتالي دلار منتقل کنيد. اگر در بازار ارزهاي ديجيتال باشيد؛ احتمالا نام ارز ديجيتال تتر را شنيده‌ايد. 

شايد براي شما سوال باشد که تترچيست، چگونه کار مي‌کند و چرا قيمت آن هميشه ثابت است. در ادامه به تمامي اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.

ارز ديجيتال تتر چيست؟

 

s2_nb53.jpg

ارز ديجيتال تتر با واحد اختصاري USDT، همچنين قيمت آن هميشه ثابت است. درواقع ارزش هرواحد ارز ديجيتال تتر برابر با 1 دلار آمريکا است. اين ارز ديجيتال يکي از ده ارز ديجيتال با ثبات در بازار رمز ارزها محسوب مي‌شود. اين رمز ارزهاي باثبات داراي پشتوانه کالا و دارايي‌هاي ديگر هستند. درواقع قيمت ارزهاي ديجيتال باثبات هميشه وابسته به ارزش دارايي‌هاي پشتوانه است و با آنها بالا و پايين مي‌شود.

به جز تتر، تعداد زيادي از آن‌ها با پشتوانه دلار آمريکا در بازار عرضه شده است، اما USDT در حال حاضر قدرتمندترين ارز ديجيتال باثبات است.

کاربرد ارز ديجيتال تتر براي کاربران به دو شکل است.

در امان ماندن از نوسانات شديد بازار.

انتقال آسان پول به صرافي‌ها و کيف پول‌ها به صورت دلاري.

تتر را مي‌توانيد در کيف پول‌هاي ديجيتالي روي موبايل و يا کامپيوتر خود يا کيف پول‌هاي موجود در صرافي‌ها ذخيره کنيد. ارسال و دريافت آن به‌ سادگي و سرعت ارسال يک ايميل است. همين ويژگي‌ها موجب شده است که اين ارز ديجيتال براي معامله‌گران بسيار محبوب باشد.

شرکت آيفينکس  مالک تشکيلات تتر و گرداننده صرافي ارز ديجيتال بيتفينکس است. اين ارز ديجيتال ابتدا رسماً در سال ???? با نام Realcoin عرضه شد و پس از مدت کوتاهي نام آن تغيير کرد. اين شرکت در سال ???? يک ارز ديجيتال ديگر به نام Tether Gold عرضه کرد که داراي پشتوانه طلا نيز است.

چرا قيمت آن هميشه ثابت است؟

به ازاي هر واحد از اين ارز ديجيتال  که توليد مي‌شود ? دلار در ذخاير بانکي نگهداري مي‌شود که به عنوان پشتوانه اين ارز ديجيتال عمل مي‌کند. درواقع اگر ?,???,??? واحد USDT  به بازار عرضه شده باشد؛ ?,???,??? دلار در خزانه بانک نگهداري مي‌شود تا قيمت آن همواره برابر ? دلار بماند.

USDT در ابتدا روي لايه Omni، بستري روي بلاک چين بيت کوين، توزيع شد. اکنون روي بلاک چين‌هايي از جمله اتريوم، بيت کوين کش، ترون و الگورند نيز عرضه مي‌شود. درواقع اين موضوع يعني دسترسي به تتر بسيار آسان است و مي‌توان آن را روي کيف پول‌هاي رسمي اتريوم، بيت کوين کش، ترون و Algorand  ذخيره کرد.

واحدهاي اين ارز نسبت به نياز بازار و در دوره‌هاي زماني مختلف از سوي شرکت آيفينکس توليد و به صرافي بيتفينکس وارد مي‌شوند؛ سپس از آنجا توسط معامله‌گران به صرافي‌هاي ديگر نيز مي‌روند. با اين‌ که تراکنش‌هاي USDT غيرمتمرکز است و روي بلاک‌ چين‌هاي بزرگي انجام مي‌شود، توزيع واحدهاي آن کاملاً متمرکز انجام مي‌شود و نمي‌توان آن را يک ارز ديجيتال غيرمتمرکز دانست.

اگر به دنياي ارز ديجيتال، متاورس و NFTعلاقه‌مند هستيد پيشنهاد مي‌کنيم به وبسايت ايران متا مراجعه کنيد. در ايران متا ما اخبار روز متاورس و ارزهاي ديجيتال را مورد بررسي قرار مي‌دهيم همچنين از هيچ خبر جديدي در اين حوزه بي‌اطلاع نخواهيد ماند.

 

 

موضوع :
برچسب ها : ارز,دیجیتال,تتر,چیست,و,چه,کاربردی,دارد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 24 اسفند 1400ساعت 13:27 توسط عشق | تعداد بازديد : 118 | |

دانلود رمان پس کوچه هاي سکوت نسخه کامل پي دي اف، اندرويد، آيفون، جاوا

دانلود رمان پس کوچه هاي سکوت نسخه کامل پي دي اف، اندرويد، آيفون، جاوا

موضوع رمان: عاشقانه، اجتماعي 

نويسنده رمان: م.مودب.پور

تعداد صفحات: 219

 

خلاصه رمان: داستان درباره وکيلي به اسم ترانه هستش که در يک پرونده به موکل خودش ميخواد کمک کنه تا از اعدام نجات پيدا کنه واز  موکلش ميخواد که از زندگيش بگه  وموکلش ميگه که  با پسري دوست ميشه که اون پسر باعث به  زندان رفتنش شده

قسمتي از متن رمان پس کوچه هاي سکوت 

يه ساعتي هست که برگشتم خونه اما هنوز نه ناهار حاضره و نه خودم !ظرفاي ديشب کثيفه و چرب و چيلي تو ظرفشويي مونده ن !رختاي چرکم تو سبده کنار لباسشويي!خونه م کثيفه و به هم ريخته ! خودمم رو يه مبل کنار يه ميز موندم !چشمم به يه ضبط صوت کوچولوئه که رو ميز گذاشتم !بغل شم چند تا نواره !يه ساعته نشستم و ميخوام که روشنش کنم اما نميشه .!
يعني ممکنه که نيم ساعت ديگه بتونم روشنش کنم ؟

!يا مثال امشب؟ يا فردا؟!اما چه فرقي داره ؟ چه
الان چه نيم ساعت ديگه چه شب چه فردا . اولين نوار رو گذاشتم توش کليدش رو فشار دادم .نوار اول شنبه ساعت 9صبح تاريخ…زندان زنان…پرونده شماره …نام افسانه.. بشين دختر جون من وکيل توام .اگه باهام حرف نزني که نميتونم کاري برات بکنم !سکوت
الان يه ربع ميشه که اينجام !وقت من ارزش داره !کاراي ديگه اي هم دارم !سکوت عزيزم!فکر مي کني اين سکوت کاري برات انجام ميده ؟!

باشه !الان نيسم ساعته که من منتظر موندم اما…!خب حتما احتياج به کمک نداري !سکوت پس من برم ؟!حرف نميزني؟!چه جوري ميخواي کمکم کني؟ همينکه همين حرف رو زدي خودش يه جور کمک کردن به توئه !همين ؟!خسته نباشي!من فقط يه وکيلم چند سالت هس؟!  قراره من از تو سوال کنم نه تو از من

منبع :

 

https://graph.org/%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%88-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85%DB%8C-08-02

https://penzu.com/p/bde6ddbf

https://writeupcafe.com/%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d9%88-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%85 /

https://all4webs.com/abdulwahab/gggg.htm?28961=1617

https://squareblogs.net/c4lti6pxo0

https://www.tumblr.com/blog/view/abdulwahab23/691452602329759744?source=share

https://abdulwahab656.bloggersdelight.dk/2022/08/02/%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d9%88-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%a7%d8%b3 /

https://biiut.com/read-blog/4453

https://baghstore.info/%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3-%da%a9%d9%88%da%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%da%a9%d9%88%d8%aa/

 

موضوع :
برچسب ها : دانلود,رمان,پس,کوچه,های,سکوت,نسخه,کامل,پی,دی,اف،,اندروید،,آیفون،,جاوا,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 21 شهريور 1401ساعت 20:44 توسط عشق | تعداد بازديد : 109 | |

در چه صورت زن مي تواند تقاضاي طلاق به دادگاه کند؟

طلاق به درخواست زوجه، اگرچه طلاق عموماً به خواست و اراده زوج انجام مي شود، اما در برخي موارد و شرايط، زوجه مي تواند حتي در صورت عدم رضايت شوهر (شوهر) طلاق، تقاضاي طلاق کند.

در صورتي که زن و شوهر به توافق نرسند (طلاق متقابل) و زن نتواند حتي با دادن مهريه رضايت شوهر خود را براي طلاق جلب کند، بايد يکي از شرايط زير را احراز کند و به درخواست طلاق به دادگاه مراجعه و طلاق دهد. همسر شرايط و روش هاي خاصي براي طلاق زن وجود دارد که تنها توسط وکيل طلاق مجرب قابل ارائه است.

طلاق به درخواست زوجه يکي از سخت ترين دعاوي خانوادگي است زيرا طبق قانون حق طلاق در اختيار زوج است و زن بايد دلايل محکمي براي طلاق داشته باشد و عسر و حرج را ثابت کند. از زندگي با شوهرش گرفته تا دادگاه تا زماني که بتواند حکم طلاق يک طرفه را بگيرد.

http://s.ecmaps.de/cLNvd

در چه صورت زن مي تواند تقاضاي طلاق به دادگاه کند؟

با توجه به اينکه قانون حق طلاق را براي مرد قائل شده است، اما در مواردي زن نيز مي تواند تقاضاي طلاق را به دادگاه تقديم کند، از جمله موارد زير:

1 - در صورتي که در ضمن عقد زمان عقد معين شده باشد و مرد به تعهدات خود عمل نکند زن حق طلاق دارد و اگر ثابت شود مرد به شروط ضمن عقد عمل نکرده است زن. در دادگاه حق طلاق دارد و مي تواند از او طلاق بگيرد.

2. اگر زوج از دادن نفقه زن امتناع ورزد و نفقه از طرف زوج ممکن نباشد و يا زوج قادر به نفقه او نباشد.

3. در صورتي که ادامه زندگي زوجه موجب عسر و حرج زوجه باشد و اين موضوع در دادگاه ثابت شود.

4- شروط دوازده گانه مندرج در عقد در صورت وقوع هر يک به تشخيص دادگاه مي توان بدون نياز به حضور و رضايت زوج و پس از اذن به زوجه حق طلاق داد. از دادگاه مي تواند به دفتر طلاق مراجعه کند، صيغه را طلاق دهد و طلاق بدهد.

5. داشتن وکيل طلاق

6. غيبت شوهر بيش از 4 سال

1. عدم پرداخت نفقه همسر

نفقه يکي از حقوق مالي زن است. در صورت عدم تمايل زوج به پرداخت نفقه که يکي از وظايف وي است يا به دليل فقر و تنگدستي قادر به پرداخت نفقه نباشد، طبق قانون مدني، در صورتي که زن مي تواند از امتناع زوج از پرداخت نفقه شکايت کند يا عدم توانايي وي در پرداخت به دادگاه، دادگاه زوجين را مجبور به طلاق مي‌کند و در صورت عدم اجراي حکم، خود دادگاه يا نماينده دادگاه، حکم طلاق را اجرا و طلاق را امضا مي‌کند.

براي اينکه زن به دليل عدم پرداخت نفقه تقاضاي طلاق کند، احراز شرايطي ضروري است. ابتدا لازم است زن شخصاً يا از طريق وکيل خود براي طرح دعواي نفقه به دادگاه مراجعه کند. در اين صورت دادگاه پس از استماع کارشناس و اظهار نظر، حکم به نفقه زوجه از سوي زوج مي دهد.

 

 

https://unsplash.com/@daisyholte7

https://www.evernote.com/shard/s714/sh/7eecdda5-4387-fceb-2775-df616e16db04/1c857e9c1d16071feeb57a8ea746381c

https://www.reverbnation.com/artist/rtrtr6

https://loop.frontiersin.org/people/2085982/bio

https://flipboard.com/@flbd5gb0i00m49r/-6002ag0ay

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/e3dbfe20-bfe6-4f37-8965-8ae74facbd56/Daisy-H

https://knowyourmeme.com/users/daisyholte7

https://www.zotero.org/groups/4844697/daisy_holte

https://justpaste.it/6jf2r

https://sketchfab.com/DaisyHolte7

https://active.popsugar.com/@DaisyHolte7/profile

https://www.instapaper.com/p/11457841

https://www.diigo.com/user/daisyholte7

https://www.atlasobscura.com/users/daisyholte7

https://creator.wonderhowto.com/daisyholte7/

https://www.slideshare.net/DaisyHolte

https://www.kickstarter.com/profile/1743141745/about

https://www.blogtalkradio.com/daisyholte7

https://500px.com/p/daisyholte7?view=photos

https://qiita.com/DaisyHolte7

https://8tracks.com/daisyholte7

 

 

موضوع :
برچسب ها : در,چه,صورت,زن,می,تواند,تقاضای,طلاق,به,دادگاه,کند؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 3 آذر 1401ساعت 12:00 توسط عشق | تعداد بازديد : 52 | |

کاربرد کفپوش اپوکسي در چه زمينه هايي است؟

کفپوش اپوکسي چيست؟

در پاسخ به سوال کفپوش اپوکسي چيست؟ مي توان گفت کفپوش اپوکسي، پوششي از جنس پليمر است که روي بتن يا موزاييک در لايه هاي مختلف اجرا مي شود. اپوکسي را نمي‌توان روي آسفالت اجرا کرد ولي سطوحي مانند سنگ، بتن يا موزاييک براي اجراي اپوکسي مناسب هستند. در نتيجه اگر سطح شما داراي پستي بلندي بالايي است پيشنهاد مي کنيم قبل از اجراي کفپوش اپوکسي، زيرايند را با بتن ماله پروانه يا موزاييک پوشش دهيد. البته در اين شرايط موزاييک همواره به صرفه تر است.

حال اين سوال مطرح مي شود که چرا بايد سنگ، بتن يا موزاييک را با کفپوش اپوکسي پوشش داد؟

با ما همراه باشيد تا از مزيت هاي کفپوش اپوکسي برايتان بگوييم.

مزاياي کفپوش اپوکسي

اولين ويژگي کفپوش اپوکسي حفاظت آن از سطح زير خود در برابر سايش و فرسايش است. اين ماده يک سطح تميز، يکدست و بدون درز ارائه مي دهد. جالب است بدانيد اپوکسي هرگز گرد و غباري از خود ايجاد نمي کند.

کفپوش اپوکسي داراي مقاومت مکانيکي بالايي است و مي تواند حدود ? تا ? تن بار را تحمل کند. علاوه بر اين، اپوکسي داراي مقاومت شيميايي خوبي در برابر اسيد، قليا، حلال و ساير مواد شيميايي است.

جدا از مسائل فني ظاهر کفپوش اپوکسي بسيار مدرن، شيک و زيباست. جهت اجراي اين کفپوش هيچ گونه محدوديت در مورد رنگ بندي وجود ندارد. در شرکت ماناپليمر مشتري مي تواند فام و رنگ دلخواه خود را از اين صفحه انتخاب کند. ويژگي کاربردي اين کفپوش ها قابليت خط کشي و علامت گذاري آن است.

در نهايت بايد بگوييم که تميز کاري کفپوش هاي اپوکسي بسيار راحت است و شما هيچ گونه نگراني در زمينه شستشوي آن نخواهيد داشت.

معايب کفپوش اپوکسي

کفپوش اپوکسي داراي معايب جدي نمي باشد و به همين جهت است که استفاده از آن در سال‌ هاي اخير افزايش يافته است. ولي از ضعف هاي آن مي توان به موارد زير اشاره کرد

  1. هزينه آن به ازاي هر متر مربع در مقايسه با رنگ هاي معمولي بالاتر است چون از مواد اوليه گرانتري استفاده مي شود و نسبت به رنگ خيلي مقاوم تر است.
  2. در بعضي از کاربرد ها که انعطاف پذيري کفپوش براي ما اهميت دارد ممکن است اپوکسي شکننده محسوب مي شود.
  3. اپوکسي در صورتي که در معرض نور آفتاب قرار گيرد تمايل به زرد شدن و افت براقيت خواهد داشت و بعد از گذشت زمان دچار پديده گچي شدن خواهد شد

 

.

c1_jdz5.jpg

.

.

کاربرد کفپوش اپوکسي در چه زمينه هايي است؟

کفپوش اپوکسي رايج ترين نوع از کفپوش هاي صنعتي محسوب مي شود. همانطور که در بخش قبل ذکر گرديد اپوکسي کف داراي مزاياي عمده اي مي باشد و عموما در صنايع زير استفاده مي‌گردد:

?) دارو سازي ?) نفت گاز و پتروشيمي  ?) صنايع آب فاظلاب  ?) صنعت مواد شوينده  ?) انبارداري  ?) صنايع خودرو سازي ?) توليد قطعات کامپيوتر و آي تي  ?) صنايع حمل و نقل ريلي ?) کارخانه هاي مواد شيميايي و رنگزري  ??) بيمارستان ها و مراکز بهداشتي ??) سالن هاي ورزشي  ??) پارکينگ ها  ??) توليد مواد غدايي  ??) صنايع توليد مواد آرايشي ??) صنايع بسته بندي ??) تصفيه آب و تصفيه خانه ها  ??) اتاقهاي ابزار دقيق  ??) اتاق هاي سرور  ??) صنايع فولاد

انواع کفپوش اپوکسي

اپوکسي کف با توجه به کاربردي که از آن انتظار مي رود، به روش هاي مختلف ساخته و اجرا مي شود. شايد بيش از ده نوع کفپوش اپوکسي مختلف وجود دارد که در زير به توضيح مهم ترين انواع آن مي پردازيم. هر کدام از انواع زير در مقاله هايي جداگانه به صورت مفصل توضيح داده شده اند، از طريق لينک هاي آبي رنگ مي توانيد اين مقالات را مطالعه کنيد.

کفپوش اپوکسي صنعتي

يکي از انواع مهم کفپوش هاي صنعتي، اپوکسي با ترافيک بالا است که مخصوص کارخانجاتي طراحي شده است که در آن ماشين آلات و وسايل سنگين تردد دارند. با توجه به بار و اصطکاک ماشين آلات مي توان کفپوش اپوکسي را در ضخامت هاي مختلفي اجرا کرد. به عنوان مثال کفپوش سه ميلي متري اپوکسي بار حدود ? تا ? تن را به خوبي تحمل مي کند. در صورت تردد ليفتراک هاي سنگين تر از کفپوش هايي با ضخامت بالاتر استفاده مي شود.

کفپوش اپوکسي آنتي استاتيک

کفپوش اپوکسي آنتي استاتيک از تجمع بار روي سطح جلوگيري مي کند و داراي خاصيت رسانايي مي باشد. از اين کفپوش در مکان هايي که به دنبال حذف الکتريسيته ساکن هستند استفاده مي شود. به عنوان مثال در اتاق هاي سرور از اپوکسي آنتي استاتيک استفاده مي کنند تا به سرور ها آسيبي نرسد. همچنين در اتاق هاي جراحي از اين کفپوش ها استفاده ميکنند زيرا دستگاه هاي پزشکي نسبت به الکتريسيته ساکن حساس هستند.

کفپوش اپوکسي آنتي باکتريال

کف بيمارستان ها و اتاق‌هاي تميز بايد به نحوي اجرا گردند که کمترين ميزان آلودگي را جذب کرده و از رشد باکتري جلوگيري کنند. کفپوش هاي اپوکسي آنتي باکتريال در موارد خاص به همراه ذرات نانو نقره تهيه مي شوند تا خاصيت از بين بردن ميکروب ها را داشته باشند. در کشور عزيزمان به علت قيمت بسيار بالاي ذرات نانو نقره از اين ماده استفاده نمي کنند. خوشبختانه کفپوش اپوکسي بيمارستاني، حتي اگر فاقد نقره باشد، مي تواند از رشد باکتري هاي جلوگيري کند.

کفپوش اپوکسي پارکينگ

امروزه در پارکينگ مراکز خريد بزرگ و ساختمان هاي تجاري از کفپوش اپوکسي پارکينگ استفاده مي شود. اين کفپوش هاي قابليت خط کشي دارند، ضد لغزش و سايش بوده و به راحتي تميز مي شوند. تمام اين ويژگي ها در کنار قيمت مناسب، کفپوش اپوکسي را به بهترين گزينه جهت پوشش کف پارکينگ تبديل کرده است.

کفپوش اپوکسي در منزل 

اگرچه پوشش اپوکسي کف براي مقاصد صنعتي طراحي شده است ولي تنوع فام، يکپارچه بودن، عايق بودن و خيلي از خواص آن باعث شده که از کفپوش اپوکسي در منازل نيز استفاده گردد. با ترکيب رنگ هاي مختلف مي توان سطحي کاملاً زيبا و جذاب ايجاد نمود که بسيار چشم نواز بوده و به لحاظ تزئيني بسيار جالب توجه است. در اين کفپوش ها از لاک اپوکسي شفاف که محصولي وارداتي است استفاده مي شود.

کفپوش اپوکسي سه بعدي

يکي از کاربردهاي مهم و دکوراتيو اپوکسي کف، کفپوش اپوکسي سه بعدي است. در اين خصوص با تلفيق سيستم اپوکسي با يک نقاشي سه بعدي که توسط لاک اپوکسي محافظت مي شود مي توان يک زيبايي ويژه اي ايجاد کرد که در ساليان اخير بسيار مورد توجه واقع شده است. روش اجرا و مواد کفپوش اپوکسي سه بعدي کاملاً مشابه با کف پوش اپوکسي در منزل است و صرفاً يک نقاشي سه بعدي بر روي سطح نصب مي گردد که زيبايي ويژه اي را ايجاد مي کند.

 

 

موضوع :
برچسب ها : کاربرد,کفپوش,اپوکسی,در,چه,زمینه,هایی,است؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 17 خرداد 1402ساعت 19:45 توسط عشق | تعداد بازديد : 36 | |

آلفا شدن سگ يعني چه؟

بهترين غذاي سگ خانگي چيست؟

اين سوالي است که بسياري از صاحبان سگ ممکن است داشته باشند. پاسخ به اين سوال به چند عامل بستگي دارد، از جمله نژاد، سن، وزن، فعاليت و سلامت سگ. برخي از موارد کلي که بايد در نظر گرفته شوند عبارتند از:

هزينه مربي تربيت سگ 

  • غذاي سگ بايد متناسب با نيازهاي تغذيه‌اي و انرژي سگ باشد. به طور کلي، سگ‌هاي جوان و فعال نياز به کالري بيشتري دارند تا سگ‌هاي پير و کم‌تحرک. همچنين، سگ‌هاي بزرگ نياز به پروتئين و کلسيم بيشتري دارند تا سگ‌هاي کوچک.

 

  • غذاي سگ بايد متعادل و متنوع باشد. غذاي سگ بايد شامل پروتئين، چربي، کربوهيدرات، فيبر، ويتامين و مواد معدني باشد. پروتئين مي‌تواند از گوشت، ماهي، تخم‌مرغ، لبنيات يا حبوبات تأمين شود. چربي مي‌تواند از روغن‌هاي گياهي، روغن ماهي يا چربي حيوانات تأمين شود. کربوهيدرات مي‌تواند از برنج، جو، ذرت، سيب‌زميني يا نان تأمين شود. فيبر مي‌تواند از ميوه‌ها، سبزيجات يا غلات تأمين شود. ويتامين و مواد معدني مي‌تواند از مکمل‌هاي غذايي يا غذاهاي طبيعي تأمين شود.

 

  • غذاي سگ بايد مناسب با عادات و ذائقه سگ باشد. بعضي از سگ‌ها ترجيح مي‌دهند غذاي خشک بخورند، در حالي که بعضي ديگر غذاي تر را دوست دارند. بعضي از سگ‌ها به گوشت قرمز حساس هستند، در حالي که بعضي ديگر به گلوتن يا لبنيات حساس هستند. بعضي از سگ‌ها به غذاهاي شيرين علاقه دارند، در حالي که بعضي ديگر به غذاهاي شور علاقه دارند. صاحبان سگ بايد با تجربه و آزمايش، غذاي مناسب براي سگ خود را پيدا کنند.

پس از در نظر گرفتن اين نکات، صاحبان سگ ممکن است در انتخاب بين غذاي خانگي و غذاي صنعتي دچار سردرگمي شوند. هر دو نوع غذا مزايا و معايب خود را دارند. غذاي خانگي ممکن است تازه‌تر، ارزان‌تر و مطابق با سليقه سگ باشد، اما ممکن است نياز به زمان و تلاش بيشتري داشته باشد و متعادل نباشد. غذاي صنعتي ممکن است راحت‌تر، متعادل‌تر و کنترل‌شده‌تر باشد، اما ممکن است حاوي مواد نگهدارنده، رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و مواد شيميايي باشد و باعث حساسيت يا بيماري شود. در نهايت، تصميم نهايي بر عهده صاحبان سگ است که بر اساس نيازها و شرايط خود و سگ خود، غذاي مناسب را انتخاب کنند.

منبع : پت ديتا

 

موضوع :
برچسب ها : آلفا,شدن,سگ,یعنی,چه؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 16 مهر 1402ساعت 19:48 توسط عشق | تعداد بازديد : 13 | |

شامپو بدون سولفات يعني چي؟ و چه مزايايي دارد؟

شامپو بدون سولفات يعني چي؟ و چه مزايايي دارد؟

 

اگر به دنبال بهبود وضعيت موهايتان هستيد و مي‌خواهيد از موهايي سالم‌تر و براق‌تر برخوردار شويد، شايد به شامپوهاي بدون سولفات علاقه‌مند شده‌ايد. اما شايد سوالاتي در ذهنتان داريد، مثل اينکه شامپو بدون سولفات چيست و چه مزايايي دارد؟

 

شامپو بدون سولفات چيست؟

 

شامپوهاي بدون سولفات اصطلاحي است که به انواع شامپوهايي اطلاق مي‌شود که حاوي سولفات‌هاي سخت نمي‌باشند. سولفات‌ها گروهي از مواد شوينده هستند که در اکثر شامپوها به عنوان تصفيه‌کننده و سازنده حباب مورد استفاده قرار مي‌گيرند. اصولاً سولفات‌ها دو نوع عمده دارند: سديم لوريل سولفات (SLS) و سديم لورث سولفات (SLES). اين مواد از نظر شيميايي خيلي قوي هستند و در شستشوي موها و تميزي آن‌ها موثر هستند.

o769199_What_does_sulfate-free_shampoo_mean.jpg 

مزاياي استفاده از شامپو بدون سولفات

 

استفاده از شامپوهاي بدون سولفات مي‌تواند به موهاي شما مزاياي زيادي ارائه دهد. در زير به برخي از مزايا و اهميت استفاده از اين نوع شامپوها مي‌پردازيم.  اگر مي خواهيد مطالب بيشتري درباره شامپو سولفات بدانيد به اصيل بخريد سر بزنيد.

 

حفاظت از رنگ مو

 

يکي از مزاياي بزرگ استفاده از شامپو بدون سولفات براي افرادي که موهاي رنگي دارند، حفاظت از رنگ مو است. سولفات‌ها مي‌توانند رنگ مو را به سرعت از موها بُرند و باعث سرخ شدن و از بين رفتن رنگ مي‌شوند. اما شامپوهاي بدون سولفات به موها آسيب کمتري وارد مي‌کنند و رنگ مو را به مدت طولاني‌تري حفظ مي‌کنند.

 

جلوگيري از خشکي مو

 

شامپوهاي حاوي سولفات ممکن است باعث خشکي مو شوند. اين ممکن است به ويژه براي افرادي که موهاي خشکي دارند، مشکل‌ساز باشد. اما شامپوهاي بدون سولفات ملايم‌تر عمل مي‌کنند و موها را از خشکي حفظ مي‌کنند.

 

کاهش التهاب پوست سر

 

سولفات‌ها مي‌توانند باعث تحريک پوست سر شوند و در برخي موارد منجر به التهاب پوست سر شوند. استفاده از شامپو بدون سولفات مي‌تواند به کاهش اين مشکلات کمک کند و پوست سر را بهترين حالت ممکن حفظ کند.

 

نکات مهم در انتخاب شامپو بدون سولفات

 

اکنون که مزايا و اهميت استفاده از شامپوهاي بدون سولفات را مورد بررسي قرار داديم، به نکاتي که در انتخاب و استفاده از اين نوع شامپوها بايد در نظر داشته باشيد، مي‌پردازيم.

 

ترکيب مواد موجود در شامپو

 

وقتي شامپو بدون سولفاتي انتخاب مي‌کنيد، به ترکيب مواد موجود در آن دقت کنيد. مطمئن شويد که شامپو فاقد سولفات‌هاست و در عوض از مواد طبيعي و ملايم براي شستشوي موها استفاده مي‌شود.

 

نوع مو

 

نوع موهاي شما نيز در انتخاب شامپو بدون سولفات تأثيرگذار است. برخي از اين شامپوها براي موهاي خشک و آسيب‌ديده مناسب‌تر هستند، در حالي که برخي ديگر براي موهاي رنگي يا موهاي چرب بهتر عمل مي‌کنند. بنابراين، مطمئن شويد که شامپوي انتخابي با نوع موهايتان سازگار است.

 

تناسب با نيازهاي شما

 

همچنين، در انتخاب شامپو بدون سولفات، به نيازهاي خود توجه کنيد. آيا مي‌خواهيد موهاي خود را تقويت کنيد يا به حالت اضافي و براقي دهيد؟ به محصولاتي که ادعا مي‌کنند نيازهاي شما را برآورده مي‌کنند، توجه کنيد.

 

نتيجه گيري

 

شامپو بدون سولفات يک گزينه عالي براي حفظ سلامتي و زيبائي موهاي شماست. اين نوع شامپوها مي‌توانند به حفظ رنگ مو، جلوگيري از خشکي مو، و کاهش التهاب پوست سر کمک کنند. انتخاب شامپوي مناسب بر اساس ترکيب مواد، نوع مو و نيازهاي شما بسيار مهم است. حالا که اطلاعات کاملي از مزايا و نکات مربوط به شامپوهاي بدون سولفات داريد، مي‌توانيد انتخاب درستي براي موهايتان داشته باشيد.

 

موضوع :
برچسب ها : شامپو,بدون,سولفات,یعنی,چی؟,و,چه,مزایایی,دارد؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 آبان 1402ساعت 9:03 توسط عشق | تعداد بازديد : 9 | |

تاريخچه يخچال هاي سايد باي سايد

 تاريخچه يخچال هاي سايد باي سايد

 

يخچال ها يکي از مهم ترين لوازم خانگي در هر خانه اي هستند. آنها به ما کمک مي کنند تا مواد غذايي خود را تازه نگه داريم و از فاسد شدن آنها جلوگيري کنيم. يخچال هاي سايد باي سايد يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها هستند. آنها فضاي زيادي براي ذخيره مواد غذايي دارند و ظاهري مدرن و شيک دارند.

 

 اختراع يخچال

 

اولين يخچال مصنوعي در سال 1748 توسط ويليام کولين، يک دانشمند اسکاتلندي، اختراع شد. اين يخچال از يخ طبيعي براي خنک کردن مواد غذايي استفاده مي کرد. يخ طبيعي از کوه ها يا مناطق سردسير جمع آوري مي شد و در داخل يخچال ذخيره مي شد.

 

در سال 1834، ژاکوب پرکينز، يک مخترع آمريکايي، اولين يخچال بخار فشرده را اختراع کرد. اين يخچال از يک کمپرسور براي فشرده کردن گاز استفاده مي کرد تا دماي آن کاهش يابد. گاز فشرده شده سپس از طريق يک اواپراتور جريان مي يافت و گرما را از داخل يخچال جذب مي کرد.

 

 اختراع يخچال سايد باي سايد

 

اولين يخچال سايد باي سايد در سال 1970 توسط شرکت وستينگهاوس اختراع شد. اين يخچال از دو محفظه مجزا براي يخچال و فريزر استفاده مي کرد. محفظه يخچال در سمت چپ و محفظه فريزر در سمت راست قرار داشت.

 

يخچال هاي سايد باي سايد به سرعت محبوبيت پيدا کردند. آنها فضاي بيشتري براي ذخيره مواد غذايي نسبت به يخچال هاي معمولي داشتند و ظاهري مدرن و شيک داشتند.

https://shorturl.at/guDLY

https://urlis.net/pv6hrrk2

 پيشرفت هاي فناوري

 

در طول سال ها، يخچال هاي سايد باي سايد از نظر فناوري پيشرفت زيادي کرده اند. آنها اکنون داراي ويژگي هاي پيشرفته اي مانند سيستم هاي کنترل دماي دقيق، فيلترهاي هوا، و سيستم هاي يخساز اتوماتيک هستند.

 

 محبوبيت يخچال هاي سايد باي سايد

 

يخچال هاي سايد باي سايد اکنون يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها در جهان هستند. آنها در خانه هاي افراد ثروتمند و متوسط ??موجود هستند.

 

 آينده يخچال هاي سايد باي سايد

 

يخچال هاي سايد باي سايد به احتمال زياد همچنان يکي از محبوب ترين انواع يخچال ها در آينده خواهند بود. آنها فضاي زيادي براي ذخيره مواد غذايي دارند، ظاهري مدرن و شيک دارند، و داراي ويژگي هاي پيشرفته اي هستند.

 

 مزاياي يخچال هاي سايد باي سايد

 

يخچال هاي سايد باي سايد مزاياي زيادي نسبت به ساير انواع يخچال ها دارند. اين مزايا عبارتند از:

 

 فضاي ذخيره سازي بيشتر: يخچال هاي سايد باي سايد داراي دو محفظه مجزا براي يخچال و فريزر هستند. اين امر فضاي بيشتري براي ذخيره مواد غذايي فراهم مي کند.

 ظاهر مدرن: يخچال هاي سايد باي سايد ظاهري مدرن و شيک دارند. آنها مي توانند به دکوراسيون هر خانه اي زيبايي ببخشند.

 ويژگي هاي پيشرفته: يخچال هاي سايد باي سايد داراي ويژگي هاي پيشرفته اي مانند سيستم هاي کنترل دماي دقيق، فيلترهاي هوا، و سيستم هاي يخساز اتوماتيک هستند. اين ويژگي ها مي توانند به حفظ کيفيت مواد غذايي و صرفه جويي در مصرف انرژي کمک کنند.

 

 معايب يخچال هاي سايد باي سايد

 

يخچال هاي سايد باي سايد معايبي نيز دارند. اين معايب عبارتند از:

 

 قيمت بالاتر: يخچال هاي سايد باي سايد نسبت به ساير انواع يخچال ها گران تر هستند.

 مصرف انرژي بيشتر: يخچال هاي سايد باي سايد نسبت به ساير انواع يخچال ها انرژي بيشتري مصرف مي کنند.

 محدوديت در انتخاب: يخچال هاي سايد باي سايد در اندازه ها و مدل هاي کمتري نسبت به ساير انواع يخچال ها موجود هستند.

 

 

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/JaneHobbs5

https://lwccareers.lindsey.edu/employers/3f595821-e61e-4aa9-b8ad-405b2324701f/dashboard

https://grupoperuinnova.edu.pe/members/janehobbs5/

https://bogotamihuerta.jbb.gov.co/miembros/jane-hobbs/

https://pandora.nla.gov.au/external.html?link=https://bahalmag.ir/

https://www.pubpub.org/user/jane-hobbs

https://independent.academia.edu/JaneHobbs3

https://open.mit.edu/profile/01HG1S3457R6RMQ2MMR17Y7TKD/

https://coactuem.ub.edu/profiles/JaneHobbs5/activity?locale=en

https://entrance-exam.net/forum/members/janehobbs5.html

 

 

موضوع :
برچسب ها : تاریخچه,یخچال,های,ساید,بای,ساید,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 16 آذر 1402ساعت 3:00 توسط عشق | تعداد بازديد : 13 | |

رژيم فستينگ چيست و چه عوارضي دارد؟

رژيم فستينگ چيست و چه عوارضي دارد؟

 

 

 

رژيم فستينگ يا روزه‌داري متناوب، يک الگوي غذايي است که در آن دوره‌هاي منظم روزه‌داري با دوره‌هاي تغذيه متناوب مي‌شود. در اين رژيم، هيچ محدوديتي در مورد نوع غذاهاي مجاز وجود ندارد و تنها زمان غذا خوردن مهم است.

 

رژيم فستينگ در سال‌هاي اخير به‌دليل ادعاهاي متعددي در مورد فوايد آن، به‌ويژه در زمينه کاهش وزن و بهبود سلامت، به‌طور فزاينده‌اي موردتوجه قرار گرفته است. بااين‌حال، اين رژيم نيز مانند هر رژيم غذايي ديگري، داراي عوارض جانبي بالقوه‌اي است که بايد در نظر گرفته شود.

 

در اين مقاله، به بررسي رژيم فستينگ، مزايا و معايب آن، و عوارض جانبي احتمالي آن خواهيم پرداخت.

 

انواع رژيم فستينگ

 

رژيم فستينگ انواع مختلفي دارد که برخي از آنها عبارتند از:

 

 رژيم فستينگ 16:8: در اين رژيم، فرد به‌مدت 16 ساعت از شبانه‌روز روزه مي‌گيرد و در 8 ساعت باقي‌مانده مي‌تواند غذا بخورد.

 رژيم فستينگ 5:2: در اين رژيم، فرد به‌مدت 5 روز از هفته به‌طور عادي غذا مي‌خورد و در 2 روز باقي‌مانده تنها 500 تا 600 کالري مصرف مي‌کند.

 رژيم فستينگ يک روز در ميان: در اين رژيم، فرد يک روز در ميان روزه مي‌گيرد و در روز ديگر به‌طور عادي غذا مي‌خورد.

 

فوايد رژيم فستينگ

 

بر اساس مطالعات انجام‌شده، رژيم فستينگ مي‌تواند فوايد متعددي براي سلامتي داشته باشد، از جمله:

 

 کاهش وزن و چربي بدن: رژيم فستينگ مي‌تواند به کاهش وزن و چربي بدن کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که رژيم فستينگ مي‌تواند منجر به کاهش وزن بيشتري نسبت به رژيم‌هاي غذايي سنتي شود.

 بهبود سلامت قلب: رژيم فستينگ مي‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که رژيم فستينگ مي‌تواند سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد و سطح کلسترول HDL (خوب) را افزايش دهد.

 کاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2: رژيم فستينگ مي‌تواند به کاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2 کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که رژيم فستينگ مي‌تواند حساسيت به انسولين را بهبود بخشد و سطح قند خون را کاهش دهد.

 بهبود سلامت مغز: رژيم فستينگ مي‌تواند به بهبود سلامت مغز کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که رژيم فستينگ مي‌تواند به کاهش التهاب مغز و بهبود عملکرد شناختي کمک کند.

 

عوارض جانبي رژيم فستينگ

 

رژيم فستينگ نيز مانند هر رژيم غذايي ديگري، داراي عوارض جانبي بالقوه‌اي است، از جمله:

 

 گرسنگي: گرسنگي يکي از شايع‌ترين عوارض جانبي رژيم فستينگ است.

 سردرد: سردرد نيز يکي از عوارض جانبي شايع رژيم فستينگ است.

 خستگي: خستگي نيز يکي از عوارض جانبي شايع رژيم فستينگ است.

 تغييرات خلق و خو: تغييرات خلق و خو نيز يکي از عوارض جانبي شايع رژيم فستينگ است.

 اختلالات گوارشي: اختلالات گوارشي مانند نفخ، يبوست و اسهال نيز از عوارض جانبي احتمالي رژيم فستينگ هستند.

 

موارد منع مصرف رژيم فستينگ

 

رژيم فستينگ براي همه افراد مناسب نيست و در برخي موارد مي‌تواند خطرناک باشد. برخي از افراد که نبايد از رژيم فستينگ استفاده کنند عبارتند از:

 

 افراد زير 18 سال

 زنان باردار يا شيرده

 افراد مبتلا به بيماري‌هاي زير:

     ديابت نوع 1

     بيماري قلبي

     بيماري کليوي

     بيماري کبد

     اختلالات خوردن

 

نتيجه‌گيري

 

رژيم فستينگ يک الگوي غذايي است که مي‌تواند فوايد متعددي براي سلامتي داشته باشد. بااين‌حال، اين رژيم نيز مانند هر رژيم غذايي ديگري، داراي عوارض جانبي بالقوه‌اي است که بايد در نظر گرفته شود.

 

قبل از شروع رژيم فستينگ، مهم است که با پزشک يا متخصص تغذيه مشورت کنيد تا مطمئن شويد که اين رژيم براي شما مناسب است

 

https://www.crypto-city.com/blog/85272/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86/

https://www.soft-clouds.com/blogs/70090/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

https://www.liveinternet.ru/users/ubaid214/post502167862//

https://www.xaphyr.com/blogs/543652/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

https://green1.bloggersdelight.dk/2023/11/22/%d9%be%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/

https://www.4yo.us/blogs/88391/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

https://www.consult-exp.com/blogs/87155/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

https://www.nasseej.net/blogs/100141/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

https://myworldgo.com/forums/topic/116297/pr-msrf-tryn-adwyh-hay-jhan/view/post_id/1262802

 

موضوع :
برچسب ها : رژیم,فستینگ,چیست,و,چه,عوارضی,دارد؟,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 17 آذر 1402ساعت 16:13 توسط عشق | تعداد بازديد : 23 | |

هنگام ماساژ صورت به چه نکاتي بايد توجه داشت؟

هنگام ماساژ صورت به چه نکاتي بايد توجه داشت؟

 

سعي کنيد هنگام ماساژ دادن کاملا آرامش داشته باشيد و وقت کافي براي اين کار بگذاريد. ماساژ صورت بايد به آرامي انجام شود. هنگام ماساژ دادن فشار متوسطي روي صورت خود اعمال کنيد. مواظب باشيد پوست خود را بيش از حد نکشيد.

ماساژ صورت چگونه انجام مي‌شود؟

ماساژ پيشاني

 

براي ماساژ صورت خود، کار را از بخش بالايي صورت شروع نماييد. ابتدا از پيشاني شروع کنيد و با انگشتان از ابرو به سمت خط رويش مو حرکت نماييد. اين کار باعث از بين رفتن يا محو شدن خطوط اخم روي پيشاني مي‌شود.

ماساژ ابروها

 

بعد از پيشاني نوبت به ابروها مي‌رسد. براي ماساژ ابروها از انگشت اشاره و انگشت شست استفاده نماييد. .حرکت را از وسط دو ابرو شروع کنيد و همزمان با هر دو دست به سمت خارجي صورت حرکت نماييد. ابروها را طوري ماساژ دهيد که انگار نيشگون مي‌گيريد.

ماساژ پلک‌ها

 

براي ماساژ پلک‌ها سه مرحله را بايد طي کنيد:

 

    اول اين که انگشتان اشاره خود را گوشه چشمتان بگذاريد و به سمت ابرو و بالاي ابرو حرکت دهيد.

    در مرحله دوم، انگشتان اشاره را زير ابرو و در کنار استخوان بيني قرا دهيد و به سمت گوشه ديگر چشم ماساژ دهيد.

    در مرحله سوم از ماساژ پلک به ماساژ پلک زيرين مي پردازيم. اين بار انگشتان را در زير چشم و در گوشه خارجي چشم قرار مي‌دهيم و به سمت بيني ماساژ مي‌دهيم.

 

در ماساژ پلک نبايد انگشتان را هنگام ماساژ دادن از روي پوست برداريد. ماساژ بايد ممتد انجام شود.

ماساژ شقيقه‌ها

 

براي ماساژ شقيقه‌ها مي‌توان از انگشت اشاره و انگشت وسط استفاده کرد. دو انگشت را روي شقيقه بگذاريد و به آرامي به صورت دوراني ماساژ دهيد. ماساژ شقيقه‌ها به کاهش و يا رفع سر درد کمک مي‌کند.

ماساژ گونه‌ها

 

براي ماساژ گونه بايد ابتدا يک گونه را با هر دو دست ماساژ داد و سپس به سراغ گونه ديگر رفت. ابتدا با گونه راست شروع مي کنيم. چهار انگشت دست راست خود را کنار بيني و در زير چشم قرا دهيد و با فشار متوسط از روي گونه ها عبور دهيد و در نزديکي گوش متوقف کنيد.

در حالي که هنوز چهار انگشت دست راستتان در سمت خارجي گونه راست قرار دارد، با چهار انگشت دست چپ همين حرکت را تکرار کنيد و انگشتان دست چپ را ابتدا به سمت انگشتان راستتان بکشيد و سپس از روي گونه به سمت چانه حرکت دهيد و سپس دست چپ را از روي صورتتان برداريد. حال انگشتان دست راست را به آرامي از کنار گوش‌ها عبور دهيد و تا روي گردن بکشيد. اين ماساژ به سفت شدن گونه‌ها کمک مي‌کند.

ماساژ ناحيه بالاي لب

 

چهار انگشت خود را بين بيني و لب، در وسط صورت قرار دهيد و سپس به سمت گونه‌ها بکشيد. اين ماساژ براي رفع چين و چروک روي لب و خط خنده مناسب است. براي محو شدن خط خنده همچنين مي‌توانيد چهار انگشت را گوشه لب بگذاريد و به سمت گونه‌ها حرکت دهيد.

ماساژ چانه

http://tinyurl.com/2a72nd74

انگشتان خود را زير لب و بر روي چانه قرار دهيد و به سمت گونه‌ها حرکت دهيد.

ماساژ گردن

 

براي ماساژ گردن دو مرحله وجود دارد. در مرحله اول براي ماساژ نواحي گردن بايد حرکت دست از بخش انتهايي صورت به روي گردن باشد. مرحله دوم مربوط به ماساژ بخش مياني گردن يعني ناحيه غبغب است.

 

براي ماساژ اين ناحيه، چهار انگشت را از بالاي گلو به سمت چانه حرکت دهيد. براي اينکه آثار خوب اين ماساژها را در صورت خود ببينيد سعي کنيد هر روز حداقل يک بار اين ماساژها را انجام دهيد و هر حرکت را پنج بار تکرار کنيد.

پوست آفتاب‌ سوخته را ماساژ ندهيد!

 

قرار گرفتن در معرض نور بيش‌از‌حد آفتاب باعث سوختن پوست، تورم، قرمزي، تحريک و درد مي‌شود. جفري سبل، مدير فتومديکن در دانشکده پزشکي دانشگاه توفت، توضيح مي‌دهد که آفتاب‌سوختگي در واقع يک واکنش سمي به اشعه ماوراء بنفش خورشيد است. ماساژ صورت آسيب ديده بيشتر مي‌تواند پوست را به خطر بيندازد و احتمال اين که آن را پاره يا کبود کند بيشتر است.

اگزما از موارد منع ماساژ صورت است

 

مرکز پزشکي دانشگاه مريلند، اگزما را مانعي براي ماساژ معرفي مي‌کند. در ادامه بررسي نکات آموزش ماساژ صورت بايد گفت اگزما، خانواده‌اي از بيماري‌هاي پوستي است که در آن پوست تحريک شده، متورم است و مي‌خارد. گرماي بيش‌ازحد مي‌تواند شرايط را تشديد کند و دست‌کاري پوست آسيب‌ديده اصلا کار درستي نيست. اين کار باعث مي‌شود پوست مستعدِ عفونت شود. ماساژ نه‌تنها دماي پوست موردنظر را افزايش مي‌دهد، بلکه مي‌تواند موجب بدتر شدن اگزما شود.

مدت زمان قرار گرفتن روي تخت ماساژ

 

ماساژ درماني براي کشش و شُل کردن عضلات، تحريک جريان خون، کمک به حذف متابوليک از بين‌رفته، آزاد سازي آندورفين‌ها(درد موضعي طبيعي بدن) و افزايش سطح اکسيژن در خون است و همه اين‌ها براي بدن و ذهن مفيد است. با اين حال ماساژ صورت نبايد بيش از ?? دقيقه طول بکشد چراکه در غير اين صورت ممکن نيست افزايش طول عضلات صورت را کاهش دهد.

 

نکات مهمي که راجع به آموزش ماساژ صورت نبايد از قلم بيفتد!

 

درمانگرانِ مجاز ماساژ و زيبايي شناسان در مورد موارد منع مصرف ماساژ آموزش مي‌بينند. مشاوره اولين گام براي ماساژ حرفه‌اي يا ماساژ صورت است. در هنگام مشاوره، مشتريان بايد هرگونه مشکل بهداشتي احتمالي و هر گونه عفونت احتمالي را به درمانگر اطلاع دهند. اغلب، ماساژ را مي‌‌توان در اطراف ناحيه تحريک شده يا آلوده انجام داد.

 

با اين همه ماساژ مي‌تواند استرس را کاهش دهد، و اين موضوع به افراد مبتلا به اگزما کمک مي‌کند و به طور کلي ميزان بروز عوارض را کاهش مي‌دهد. براي جلوگيري از شيوع بيماري‌هاي فعال بايد مراقبت کامل از پوست صورت فراموش نشود.

https://postheaven.net/greeeen1/rng-tby-y-lby-w-hranchh-khh-byd-drbrh-an-bdnyd      

https://webhitlist.com/profiles/blogs/6368021:BlogPost:24929589         

https://keywebco.mn.co/posts/47429253           

https://www.pearltrees.com/greeen/4/id73818232/item566462806      

https://cape-wave.mn.co/posts/47429263          

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:32973387       

https://www.tumblr.com/ubaid214/737294936350851072/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88-%DA%86%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D9%84?source=share    

https://justpaste.it/aqjsb            

https://telescope.ac/educators/o7u8aegv6c8zu2ud88g4kv          

https://www.crypto-city.com/blog/88474/%D8%A7%D8%B3%DA%A9%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F/

 

موضوع :
برچسب ها : هنگام,ماساژ,صورت,به,چه,نکاتی,باید,توجه,داشت؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در جمعه 15 دی 1402ساعت 16:25 توسط عشق | تعداد بازديد : 12 | |


صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد